Dime por qué lloras, De felicidad Y por qué te ahogas, Por la soledad
Di por qué me tomas, fuerte así,
mis manos, y tus pensamientos te van llevando
Yo te quiero tanto, Y por qué será
Loco testarudo, no lo dudes más,
aunque en el futuro haya un muro enorme,
yo no tengo miedo, quiero enamorarme.
No me ames, porque pienses que parezco diferente
Tú no piensas que es lo justo, ver pasar el tiempo juntos
No me ames, que comprendo, la mentira que sería.
Si tu amor no merezco, no me ames, mas quédate otro día
No me ames, porque estoy perdido, porque cambié el mundo,
porque es el destino, porque no se puede, somos un espejo,
Y tú así serías lo que yo de mí reflejo
No me ames, para estar muriendo, dentro de una guerra llena de arrepentimientos,
no me ames para estar en tierra, quiero alzar el vuelo,
con tu gran amor por el azul del cielo
No sé qué decirte, esa es la verdad, si la gente quiere, sabe lastimar
Tú y yo partiremos, ellos no se mueven, pero en este cielo sola no me dejes
No me dejes, no me dejes, no me escuches, si te digo "no me ames".
No me dejes, no desarmes, mi corazón con ese "no me ames"
No me ames, te lo ruego, mi amargura, déjame
Sabes bien, que no puedo, que es inútil, que siempre te amaré
No me ames, pues te haré sufrir con este corazòn que se llenó de mil inviernos
No me ames, para así olvidarte de tus días grises, quiero que me ames sólo por amarme
No me ames, tú y yo volaremos, uno con el otro y seguiremos siempre juntos
Este amor es como el sol que sale tras de la tormenta
Como dos cometas en la misma estella
2009/02/11
「Canción Español」：【La Camisa Negra】Juanes
Tengo la camisa negra, hoy mi amor está de luto
Hoy tengo en el alma una pena, y es por culpa de tu embrujo
Hoy sé que tú ya no me quieres y eso es lo que más me hiere
que tengo la camisa negra y una pena que me duele
Mal parece que solo me quedé y fue pura todita tu mentira
Que maldita mala suerte la mía que aquel día te encontré
Por beber del veneno malevo de tu amor
Yo quedé moribundo y lleno de dolor
Respiré de ese humo amargo de tu adiósY desde que tú te fuiste yo solo tengo:
Tengo la camisa negra porque negra tengo el alma
Yo por ti perdí la calma y casi pierdo hasta mi cama
Cama cama cam'on baby te digo con disimulo
Tengo la camisa negra y debajo tengo el difunto
Asi como lo oyes, tengo la camisa negra
Ya tu amor no me interesa lo que ayer me supo a gloria
Hoy me sabe a pura miér...coles Por la tarde y tú que no llegas ni siquiera muestras señas
Y yo con la camisa negra y tus maletas en la puerta
2009/02/10
「Canción Español」：【Oye】Beyocé
Oye, lo que tengo que decir, No puedo ya seguir viviendo así
Oye como llora mi canción, Preciso tu atención debes oír
Hoy no sé quién soy ni sé adónde voy, Encontrarme hoy es mi misión
De tu prisión por fin ya soy libre
[Chorus:] Oye...Esto no tiene salida, Ya nada sirve que digas
Tengo que escapar, Yo tengo que escuchar a mi corazón
Oye...Buscaré mi propia luz, No seas insensible
Soy más de lo que fui por ti, Llena de valor voy a por ti
Yo tengo que encontrar mi voz
Nunca quisiste que me fuera a volar, Callar mi identidad, que gran error
Hoy grito no tengo más temor, Hoy tu alumna te dice adiós
De tu prisión por fin ya soy libre
[Chorus]
Yo soy tu gran creación, Por eso es que me voy, Dime adiós, dime adiós
[Chorus x2]
Oye...Lo que tengo que decir, No puedo ya seguir viviendo así
Ya me voy, Buscaré mi propia luz, No seas insensible
Soy más de lo que fui por ti, llena de valor hoy ya lo decidí
Yo tengo que encontrar mi voz, Mi voz
2009/02/09
「Canción Español」：【Vuelve】Chayanne
Larga distancia, Solo quiero oir tu voz
Al otro lado del oceano mi amor
Hay medio mundo de distancia entre los dos
Por qué te has escapado, dímelo
Por qué tomaste una mañana aquel adiós
Por qué te fuiste a otro país
Contestame larga distancia corazón a corazón
No puedo renunciar a ti
Coro
Has lo que quieras pero vuelve, mi vida, vuelve
Que voy hacer sin ti
Vuelve, por favor vuelve
No quiero perderte así
Volveremos a encontrarnos
Como siempre hemos queridov
Como dos enloquecidos otra vez
Te buscaré en el fin del mundo
Donde quiera que tu estés
Seguro te encontraré
Larga distancia , Solo quiero oir tu voz
Al otro lado del teléfono mi amor
Te estoy llamando a mil kilómetros de aquí
No puedo renunciar a ti
Coro
Al otro lado del oceano mi amor
Hay medio mundo de distancia entre los dos
Por qué te has escapado, dímelo
Por qué tomaste una mañana aquel adiós
Por qué te fuiste a otro país
Contestame larga distancia corazón a corazón
No puedo renunciar a ti
Coro
Has lo que quieras pero vuelve, mi vida, vuelve
Que voy hacer sin ti
Vuelve, por favor vuelve
No quiero perderte así
Volveremos a encontrarnos
Como siempre hemos queridov
Como dos enloquecidos otra vez
Te buscaré en el fin del mundo
Donde quiera que tu estés
Seguro te encontraré
Larga distancia , Solo quiero oir tu voz
Al otro lado del teléfono mi amor
Te estoy llamando a mil kilómetros de aquí
No puedo renunciar a ti
Coro
2009/02/08
「Canción Español」：【La Bamba】
Para bailar La Bamba
Para bailar La Bamba
se necesita una poca de gracia
una poca de gracia para mi, para ti,
Ay arriba arriba、Ay arriba arriba
por tí seré、por tí seré、por tí seré
Yo no soy marinero、Yo no soy marinero
soy capitán、soy capitán、soy capitán
Bamba, Bamba, Bamba
Para bailar La Bamba
se necesita una poca de gracia
una poca de gracia para mi, para ti,
Ay arriba arriba、Ay arriba arriba
por tí seré、por tí seré、por tí seré
Yo no soy marinero、Yo no soy marinero
soy capitán、soy capitán、soy capitán
Bamba, Bamba, Bamba
2009/02/07
「Canción Español」：【Morir de Amor】Miguel Bose
Que es morir de Amor
morir de amor por dentro
Es quedarme sin tu luz,
es perderte en un momento.
Como puedo yo
decirte que lo siento?
Que tu ausencia es mi dolor
Que yo sin tu amor...me muero.
Morir de amor
despacio y en silencio sin saber
que todo lo que he dado te llego a tiempo.
Morir de amor,
y no morir tan solo en desamor,
y no tener un nombre que decirle al viento.
Yo no se muy bien
que es lo que esta pasando.
Tengo seco el corazon,
y es de haber llorado tanto.
No me quedan mas
que dos o tres recuerdos.
Una Carta, alguna flor,
un adios muy corto...y un te quiero.
Morir de amor
despacio y en silencio sin saber
que todo lo que he dado te llego a tiempo.
Morir de amor,
y no morir tan solo en desamor,
y no tener un nombre que decirle al viento.
morir de amor por dentro
Es quedarme sin tu luz,
es perderte en un momento.
Como puedo yo
decirte que lo siento?
Que tu ausencia es mi dolor
Que yo sin tu amor...me muero.
Morir de amor
despacio y en silencio sin saber
que todo lo que he dado te llego a tiempo.
Morir de amor,
y no morir tan solo en desamor,
y no tener un nombre que decirle al viento.
Yo no se muy bien
que es lo que esta pasando.
Tengo seco el corazon,
y es de haber llorado tanto.
No me quedan mas
que dos o tres recuerdos.
Una Carta, alguna flor,
un adios muy corto...y un te quiero.
Morir de amor
despacio y en silencio sin saber
que todo lo que he dado te llego a tiempo.
Morir de amor,
y no morir tan solo en desamor,
y no tener un nombre que decirle al viento.
2009/02/06
「Canción Español」：【¿Dónde Estás Corazón?】Shakira
Donde estas corazon? ayer te busqueentre el suelo, y el cielo, mi cieloy no te encontre.
Puedo pensar que huyes de mi, porque mi silenciouna corazonada me dice que si.
Donde estas corazon? ven regresa por mi
que la vida se me vuelve un ochosi no estas aqui.
Quiero pensar que no tardarasporque en el planeta no existe mas nadie
a quien pueda yo amar.
[coro] Donde estas corazon? ayer te busque. Donde estas corazon? y no te encontre.
Donde estas corazon? saliste de aqui ay,
buscando quien sabe que cosastan lejos de mi puedo pensar y vuelvo a pensarque no tardaras.
porque en el planeta no existe mas nadie a quien pueda yo amar.
te busque en al armario, en al abecedario, debajo del carro, en el negro, en el blanco, en los libros de historia, en las revistas, en la radio,
te busque por las calles, en donde tu madre, en cuadros de Botero, en mi monedero, en dos mil religiones, te buscaste en mis canciones.
Puedo pensar que huyes de mi, porque mi silenciouna corazonada me dice que si.
Donde estas corazon? ven regresa por mi
que la vida se me vuelve un ochosi no estas aqui.
Quiero pensar que no tardarasporque en el planeta no existe mas nadie
a quien pueda yo amar.
[coro] Donde estas corazon? ayer te busque. Donde estas corazon? y no te encontre.
Donde estas corazon? saliste de aqui ay,
buscando quien sabe que cosastan lejos de mi puedo pensar y vuelvo a pensarque no tardaras.
porque en el planeta no existe mas nadie a quien pueda yo amar.
te busque en al armario, en al abecedario, debajo del carro, en el negro, en el blanco, en los libros de historia, en las revistas, en la radio,
te busque por las calles, en donde tu madre, en cuadros de Botero, en mi monedero, en dos mil religiones, te buscaste en mis canciones.
2009/02/05
「Canción Español」：【El Reloj】Luis Miguel
Reloj no marques las horas
Porque voy a enloquecer
Ella se irá para siempre
Cuando amanezca otra vez.
Nomas nos queda esta noche
Para vivir nuestro amor
Y tu tic-tac me recuerda
Mi irremediable dolor.
Reloj detén tu camino
Porque mi vida se apaga
Ella es la estrella
Que alumbra mi ser
Yo sin su amor no soy nada.
Detén el tiempo en tus manos
Haz esta noche perpetua
Para que nunca se vaya de mí
Para que nunca amanezca.
Reloj detén tu camino
Porque mi vida se apaga
Ella es la estrella
Que alumbra mi ser
Yo sin su amor no soy nada.
Detén el tiempo en tus manos
Haz esta noche perpetua
Para que nunca se vaya de mí
Para que nunca amanezca.
Porque voy a enloquecer
Ella se irá para siempre
Cuando amanezca otra vez.
Nomas nos queda esta noche
Para vivir nuestro amor
Y tu tic-tac me recuerda
Mi irremediable dolor.
Reloj detén tu camino
Porque mi vida se apaga
Ella es la estrella
Que alumbra mi ser
Yo sin su amor no soy nada.
Detén el tiempo en tus manos
Haz esta noche perpetua
Para que nunca se vaya de mí
Para que nunca amanezca.
Reloj detén tu camino
Porque mi vida se apaga
Ella es la estrella
Que alumbra mi ser
Yo sin su amor no soy nada.
Detén el tiempo en tus manos
Haz esta noche perpetua
Para que nunca se vaya de mí
Para que nunca amanezca.
2009/02/04
「Canción Español」：【Guantanamera】
Yo soy un hombre sincero
De donde crece la palma
Y antes de morirme quiero
Echar mis versos del alma
Guantanamera, guajira Guantanamera
Mi verso es de un verde claro
Y de un carmn encendido
Mi verso es un ciervo herido
Que busca en el monte amparo
Guantanamera, guajira Guantanamera
Cultivo una rosa blanca
En julio como en enero
Para el amigo sincero
Que me da su mano franca
Guantanamera, guajira Guantanamera
Con los pobres de la tierra
Quiero yo mi suerte echar
El arroyo de la sierra
Me complace ms que el mar
Guantanamera, guajira Guantanamera
De donde crece la palma
Y antes de morirme quiero
Echar mis versos del alma
Guantanamera, guajira Guantanamera
Mi verso es de un verde claro
Y de un carmn encendido
Mi verso es un ciervo herido
Que busca en el monte amparo
Guantanamera, guajira Guantanamera
Cultivo una rosa blanca
En julio como en enero
Para el amigo sincero
Que me da su mano franca
Guantanamera, guajira Guantanamera
Con los pobres de la tierra
Quiero yo mi suerte echar
El arroyo de la sierra
Me complace ms que el mar
Guantanamera, guajira Guantanamera
2009/02/03
「Canción Español」：【Quizás, Quizás, Quizás】
written by Osvaldo Farrés, Cuba, 1947
Siempre que te pregunto
Que, cuándo, cómo y dónde
Tú siempre me respondes
Quizás, quizás, quizás
Y así pasan los días
Y yo, desesperado
Y tú, tú contestando
Quizás, quizás, quizás
Estás perdiendo el tiempo
Pensando, pensando
Por lo que más tú quieras
¿Hasta cuándo? ¿Hasta cuándo?
Y así pasan los días…
Siempre que te pregunto
Que, cuándo, cómo y dónde
Tú siempre me respondes
Quizás, quizás, quizás
Y así pasan los días
Y yo, desesperado
Y tú, tú contestando
Quizás, quizás, quizás
Estás perdiendo el tiempo
Pensando, pensando
Por lo que más tú quieras
¿Hasta cuándo? ¿Hasta cuándo?
Y así pasan los días…
2009/02/02
「Canción Español」：【Bésame Mucho】
Bésame, bésame mucho,
Como si fuera esta noche la última vez.
Besame, besame mucho,
Que tengo miedo perderte,
Perderte otra vez.
Quiero tenerte muy cerca,
Mirarme en tus ojos,
Verte junto a mí
Piensa que tal vez mañana
yo ya estaré lejos,
muy lejos de ti.
Bésame, bésame mucho,
Como si fuera esta noche la última vez.
Besame, besame mucho,
Que tengo miedo perderte,
Perderte después
Como si fuera esta noche la última vez.
Besame, besame mucho,
Que tengo miedo perderte,
Perderte otra vez.
Quiero tenerte muy cerca,
Mirarme en tus ojos,
Verte junto a mí
Piensa que tal vez mañana
yo ya estaré lejos,
muy lejos de ti.
Bésame, bésame mucho,
Como si fuera esta noche la última vez.
Besame, besame mucho,
Que tengo miedo perderte,
Perderte después
2009/01/08
2009.01.08 萬華社大「你好，心理學」：【972期學員學習心得】
作者：邱麗卿（972期修課學員）
記得第一次踏進萬華社區大學時，心中帶著緊張又興奮的心情，來到校門。沒想到有那麼多勤學的長輩與鄰居，和一些不相識的朋友，都來萬華社區大學學習。讓我緊張的心情安定不少，一進門口看到學校的學長、學姊，很熱心引導我們這些新生到教室，還發給我糖果，真是甜蜜在心頭，我想這就是一個好的開始。
我很幸運，這次因為想學的科目剛好沒有開課，於是學校員工推薦我上「心理學」這個科目，我心裡想，不然去試上看看。沒想到第一堂課，老師就讓我心裡的問題，頓時解惑，更加深我想上這門課的動力。
上課時，老師把「心理學」的莫測高深，講得活潑又生動，靈活度又高，同學聽得津津有味，連續上了幾週後，我覺得學習「心理學」，對我的家庭與孩子的教育，以及人際關係，有很大的幫助。我要把老師教我的方法，好好發揮在家庭裡，讓家庭更美滿，跟孩子好好的溝通，對人處事更能圓融。
如果我沒來上「心理學」，我想我心裡的問題，就像石頭一樣，沒有疏通的管道，心情又沉又重。任課的黃國祥老師是一位輔導老師，他是一位很有耐心的老師，會很有耐心聆聽我的問題。我想上這個課最大的收穫，就是讓自己的心理更健康，這樣每天心情充滿快樂。
我要謝謝黃國祥老師，對我們班充滿熱情，不厭其煩的教導我們，讓我們這些學生，不僅對人生有另外一層認識，也增加我們對「心理學」的了解。「人活到老學到老」，這也是萬華社區大學的精神。謝謝您們提供我們這麼好的學習場所。
記得第一次踏進萬華社區大學時，心中帶著緊張又興奮的心情，來到校門。沒想到有那麼多勤學的長輩與鄰居，和一些不相識的朋友，都來萬華社區大學學習。讓我緊張的心情安定不少，一進門口看到學校的學長、學姊，很熱心引導我們這些新生到教室，還發給我糖果，真是甜蜜在心頭，我想這就是一個好的開始。
我很幸運，這次因為想學的科目剛好沒有開課，於是學校員工推薦我上「心理學」這個科目，我心裡想，不然去試上看看。沒想到第一堂課，老師就讓我心裡的問題，頓時解惑，更加深我想上這門課的動力。
上課時，老師把「心理學」的莫測高深，講得活潑又生動，靈活度又高，同學聽得津津有味，連續上了幾週後，我覺得學習「心理學」，對我的家庭與孩子的教育，以及人際關係，有很大的幫助。我要把老師教我的方法，好好發揮在家庭裡，讓家庭更美滿，跟孩子好好的溝通，對人處事更能圓融。
如果我沒來上「心理學」，我想我心裡的問題，就像石頭一樣，沒有疏通的管道，心情又沉又重。任課的黃國祥老師是一位輔導老師，他是一位很有耐心的老師，會很有耐心聆聽我的問題。我想上這個課最大的收穫，就是讓自己的心理更健康，這樣每天心情充滿快樂。
我要謝謝黃國祥老師，對我們班充滿熱情，不厭其煩的教導我們，讓我們這些學生，不僅對人生有另外一層認識，也增加我們對「心理學」的了解。「人活到老學到老」，這也是萬華社區大學的精神。謝謝您們提供我們這麼好的學習場所。
2008/10/13
2008.10.13 文山社大972學期西班牙文與拉丁美洲文化（12週入門班)
說到西班牙文，你會想到什麼？談到拉丁美洲，你會想到什麼？本課程專門為想學西班牙文的初學者設計，從基礎西班牙文發音和會話開始，帶領學員紮實地學習西班牙文。同時透過每週環遊拉美和西文KTV的活動，讓學員深入了解拉丁美洲的國家、文化和風俗，開啟不同的世界觀。
授課教師：
Jose Li
台灣大學國際企業研究所碩士、哥斯大黎加大學會計研究所碩士。哥斯大黎加裔華僑，旅居台灣多年。多次參加台灣對拉丁美洲貿易訪問團，非常了解拉丁美洲的文化和現況。現任中華民國對外貿易發展協會國企人才培訓中心西文講師、淡江大學西文系講師、輔仁大學和中國文化大學推廣部西文講師。
Esteban
萬華社大新移民姊妹班指導老師，專研新移民服務與多元文化教育。從服務新移民的過程中，學習到東南亞文化的豐富與精采；從了解拉丁美洲文化的過程中，發現一個充滿驚奇和繽紛的世界。於是立志成為一個多元文化工作者，要把多元文化帶給大家，讓生活有更多樂趣和可能。
課程時間：週一晚上7：00～9：40 （開課日期為10月13日）
上課地點：景美國中（台北市文山區景中街27號）
教學方法： 透過聽（會話、音樂）、說（課堂練習）、讀（從字母發音和拼音開始，到文法變化和歌曲）、寫等教學方式，配合文化學習與了解，提升學員的學習興趣和西文能力。
課程大綱：
第一週 西文基礎發音(I) 大家來學西班牙文！
第二週 西文基礎發音(II) 請問你的西文名字叫什麼？
第三週 公民週
第四週 你從哪裡來？你會說什麼語言？
第五週 你的電話是幾號？
第六週 介紹我的墨西哥朋友讓你認識
第七週 我今天在瓜地馬拉覺得很快樂！
第八週 你認識哪些拉丁美洲的人物？
第九週 我的家庭真可愛
第十週 我的辦公室真舒服
第十一週 哥斯大黎加的風景真漂亮
第十二週 總複習：成果發表與期末檢討
授課教師：
Jose Li
台灣大學國際企業研究所碩士、哥斯大黎加大學會計研究所碩士。哥斯大黎加裔華僑，旅居台灣多年。多次參加台灣對拉丁美洲貿易訪問團，非常了解拉丁美洲的文化和現況。現任中華民國對外貿易發展協會國企人才培訓中心西文講師、淡江大學西文系講師、輔仁大學和中國文化大學推廣部西文講師。
Esteban
萬華社大新移民姊妹班指導老師，專研新移民服務與多元文化教育。從服務新移民的過程中，學習到東南亞文化的豐富與精采；從了解拉丁美洲文化的過程中，發現一個充滿驚奇和繽紛的世界。於是立志成為一個多元文化工作者，要把多元文化帶給大家，讓生活有更多樂趣和可能。
課程時間：週一晚上7：00～9：40 （開課日期為10月13日）
上課地點：景美國中（台北市文山區景中街27號）
教學方法： 透過聽（會話、音樂）、說（課堂練習）、讀（從字母發音和拼音開始，到文法變化和歌曲）、寫等教學方式，配合文化學習與了解，提升學員的學習興趣和西文能力。
課程大綱：
第一週 西文基礎發音(I) 大家來學西班牙文！
第二週 西文基礎發音(II) 請問你的西文名字叫什麼？
第三週 公民週
第四週 你從哪裡來？你會說什麼語言？
第五週 你的電話是幾號？
第六週 介紹我的墨西哥朋友讓你認識
第七週 我今天在瓜地馬拉覺得很快樂！
第八週 你認識哪些拉丁美洲的人物？
第九週 我的家庭真可愛
第十週 我的辦公室真舒服
第十一週 哥斯大黎加的風景真漂亮
第十二週 總複習：成果發表與期末檢討
2008/09/26
社區大學新移民多元文化教育之實踐與視野－ 以萬華社大新移民姊妹班為例
E.｜㊣ 作者：Esteban Huang
本文發表於【臺北市社區大學十週年回顧與前瞻研討會暨學習成果博覽會】市民公共論壇（2008年9月25日，台北市立圖書館總館）。
一、生活在一個多元與矛盾的社會
坐在我後面的姊妹看我開心地與姊妹的孩子互動，問我:「老師，你老婆呢？」 我半傻眼覺得很誇張，一問才知道嫁到台灣的她今年才21歲，小我兩年。那真的不只要問我的老婆，還要順便問一下我的孩子是跑到哪去遊盪了！很多姊妹大概年齡也跟我差不多或稍長，真的是很不一樣的人生不是嗎？……新移民姊妹班志工老師，鄒宗翰
「老師，找工作的時候，老闆說我沒有工作證，所以不能請(僱用)我。」討論新移民姊妹各自工作經驗的課堂上，一位越南籍的姊妹這麼說。「嫁給台灣人的越南姊妹，不需要工作證就可以去上班囉！」我趕快說明台灣對於新移民女性工作的規定。「老師，我也有跟老闆講啊，可是老闆不聽。」這位越南姊妹滿臉愁容。這時，另外一位姊妹舉手發言，她說：「沒關係啦，我們再找別的工作就好了！」我注意到原先發言的姊妹，依舊皺著眉頭，輕聲地嘆了口氣。
這是萬華社大新移民姊妹班的課程片段，呈現出新移民姊妹生活中時常經驗到的分叉意識(bifurcated consciousness)(Smith，1987)，新移民姊妹一方面了解自己找工作時不需有工作證的規定，但是實際找工作時，卻被老闆已沒有工作證為由，無法得到工作。社大老師在課堂裡分享的各種資訊，新移民姊妹們在現實生活中不一定管用。夏曉鵑(2005)指出，新移民女性在台灣常碰的困境有受綑綁的家庭與社會生活、家庭暴力與國家政策、難以突破的經濟困境、無所不在的污名，上述找工作的討論即是一例。這種矛盾、斷裂的日常生活經驗，是新移民姊妹的真實生活。
截至97年7月，設籍於台北市的新移民人數達31,274人，其中以設籍於萬華區的新移民人數最多，總計有4,402人(台北市政府民政局，2008)。為數眾多的新移民透過婚姻進入台灣，多元文化的口號也被各界逐年喊得響亮。然而如何貼近新移民姊妹的需求，設計合適的課程，則是社大教育工作者的挑戰。底下將以萬華社大新移民姊妹班的經營經驗為例，探討社區大學新移民多元文化教育的實踐與檢討。
二、從姊妹的生活經驗出發：教與學的實踐
不管怎樣，老師都要尊重學生自己的價值觀，以及學生的處境。我們可以強迫他們接受我們的價值觀，不過那表示他們的價值觀不好。這樣破壞性很強。我們必須跟這些學生發展關係，關係中很重要的是感覺，不只是內容或知識而已。……McLaren, P.(2003)
多元文化教育主張所有的學生，不論性別、階級、語言、文化等，都應享均等的教育；多元文化教育也是改革學校的運動，目的在轉化學校，使來自不同群體的學生，都能有機會成功；多元文化教育更是一個不間斷的歷程，持續追求實現均等與反歧視的理想(Banks & Banks，2008)。
Nieto(2007)更指出，在多元文化的社會中，所有好的教育都應該認真了解學生，將學生的經驗作為學習的基礎，並幫助學生發展成為批判與增能(empowered)的公民。 從這樣的理念出發，我們嘗試以新移民的經驗為課程設計的出發點，並將新移民姊妹班視為促進多元文化交流的平台，逐步引導來自社區的志工老師從事協同教學。底下將從「為何教？誰來教？教什麼？如何教？」這四個面向，說明萬華社大新移民姊妹班的實踐歷程。
1.為何教？
來自東南亞的新移民姊妹嫁來台後，立刻面臨因為語言障礙造成的各項生活困難，特別因為萬華是台北的老社區，在這塊土地上生活的移民姊妹數量居北市之冠，因此提供新移民姊妹合適的中文學習管道和教材，是萬華社區大學當仁不讓的任務。
我們認為因為中文書面文字是台灣社會廣泛流通，並容易得到的溝通形式，而中文讀寫能力幫助新移民姊妹們發展想像力和思考能力，更因透過提高新移民姊妹的思考能力，進而能夠反思社會成規，更重要的是，中文讀寫能力能夠幫助新移民姊妹在台灣社會生存和成功。
因此我們依據新移民姊妹來台時間長短、中文語言表達情況、中文識字量多寡等面向，安排進入為初階班或進階班學習。進階班課程以文化差異、親子教養、教育與社會資源等四個與個人生活適應有關的主題，用對話、繪圖、戲劇、歌唱與戶外教學等等的教學方法，讓新移民姊妹在實際生活主題中學習中文，也在學習應用中文的過程建立並提升生活適應之能力。進階班亦加強學員在部首概念、造句運用與語意文法之中文程度，提升新移民姊妹的中文運用理解能力。
初級班著重在學習注音符號與中文拼音，並以自我、家庭、萬華與台灣等四個主題，運用對話、繪圖、戲劇、歌唱與戶外教學等多元教學方法，讓新移民姊妹在實際生活主題中學習中文，也在學習應用中文的過程建立並提升在台生活的能力。
2.誰來教？
受到Paulo Freire(2004)受壓迫者教育學的啟發，新移民姊妹班從成立開始，便捨棄傳統囤積式教育的教學方式，老師是講述的主體，而學生是聆聽的客體，師生間以對立的形式存在。相反的，提問式教育認為教師必須成為學生的夥伴，在教育的過程中，老師和學生彼此教導。Freire(2004)認為，在提問式教育中，「教師不再只是那個教導的人，在其與學生對話的過程中，教師本身也受到了教導；學生在接受教師教導過程中，學生本身也在教導老師。」
因此，我們從社大內部與社區招募對新移民及其中文學習議題感興趣之民眾，經過培訓與遴選成為新移民姊妹班的志工老師。這群來自不同社會位置的志工老師，帶著各自的生活經驗和看法，聚集在一起。透過培訓的工作坊，我們邀請志工老師回顧自己生命中的移動經驗、探索自己看待新移民女性的視框(Goffman，1974)，進而學習以多元文化的角度重新同理新移民女性。
工作坊介紹並剖析台灣的新移民現象及新移民姊妹常遭遇的生活困難，然後帶入成人識字教育的理念，引介受壓迫者教育學的成人教育理念，並透過所有志工老師與指導老師的團體討論，形塑出萬華社大新移民姊妹班的班及經營目標與教學重點，接續發展課程教材與教案。
安排志工老師的角色和工作，提供社區民眾有機會進到課堂與新移民姊妹互動，進而建立起深層的理解與認識，打破對於新移民姊妹原本的各種想像或看法。因為我們相信唯有透過長時間的相處和交談，從新移民姊妹的身上看見自己在人生路上一樣會有的抉擇、壓力、快樂，才能揉合出一種新的認同。這種認同不再是透過切割畫界來保有，而是一種看見他者的認同，一種接納他者的認同。
3.教什麼？
在上述背景下，我們透過新移民姊妹班指導老師與志工教師群共同研發設計整學期的中文課程與教材，透過學期前的志工老師培訓工作坊，指導老師與志工老師以移民姊妹的中文學習需求為圓心，以移民姊妹日常生活需求為半徑，繪製出符應移民姊妹學習需求的課程主題，再發展出教材。
教材包含課文、教學方案設計、課後學習單、志工老師教學回饋單、學員期中學習評量表，希望透過一系列計畫性安排，培養新移民姊妹中文的聽說讀寫能力，亦在課堂上提供各項生活、法令、健康、福利等資訊，希望能提升新移民姊妹在台生活的能力。
4.如何教？
新移民姊妹多數必須負擔照顧家庭和育兒的責任，平日沒有多餘的時間和精力自我進修中文，所以我們非常珍惜新移民姊妹每週來社大上課的時間，希望能讓新移民姊妹每堂課都能有豐富的收穫。
因此，每堂課都由暖身活動開始，緊接著透過多樣化的教學方式（講述法、校外教學、戲劇扮演、肢體活動、合作學習、分組討論與發表），搭配每週教學主題設計教學活動，帶領新移民姊妹認識中文的發音、課堂習寫中文字、運用當周所學的生字和句型造出完整的句子。最後老師們發下學習回饋單，檢驗新移民姊妹的學習成效。
透過指導老師和志工老師互相支援合作所經營出來的氣氛，新移民姊妹們在老師的鼓勵下從原本的害羞膽怯、不敢上台說話，逐漸能夠上台運用中文發表自己的想法，這是志工老師們最大的成就感。
我們也在鼓勵新移民姊妹們互相幫助、共同學習，安排分組討論的活動，讓不同國家的新移民姊妹可以分享彼此的生活經驗，老師們也參與新移民姊妹們的討論，進而更能掌握每個姊妹的個性和家庭環境，以便日後安排課程和班級經營可以更妥善照顧到姊妹們的需求。
因為老師們的友善和關懷，每次下課時間都可以見到每位老師和姊妹們開心地交談，或者幾個姊妹把握下課時間，圍著老師再多問幾個中文字的寫法和讀音，整個教室充滿著和樂的氣氛。我們也成立專屬新移民姊妹和志工老師的部落格(姊姊妹妹一起來：http://blog.roodo.com/gosister/)，提供交流的園地。
三、反思、同理與肯定：建立支持性與批判性的多元文化視野
各位老師你們好！今天結業了！我真的感謝你們，這幾年來你們教會我學了好多字和使用電腦，給我很多自信慢慢融入適應台灣的社會生活，我會更努力珍惜各位老師的苦心，感恩的心感謝有你們，祝你們身體健康快樂辛福。謝謝，THANK YOU VERY MUCH. CAM ON CAC THAY CO GIAO. ……新移民姊妹班學員，阮秋簪(2008)
多元文化教育觀點的新移民女性教育，肯定新移民姊妹的多樣性，認為新移民姊妹的母國文化，是讓新移民姊妹得以發展成功的基礎所在，也要求教師和學校貼近新移民姊妹的生命經驗，同理的新移民姊妹的生活世界，了解新移民姊妹必須扮演為人妻、為人媳、為人母等不同身分角色，所帶來的限制與轉變的可能。
在萬華社大961學期的公民參與週，我們邀請新移民姊妹舉辦兩場新移民多元文化講座，分別介紹「美麗的越南」、「泰國的微笑」。講座內容由新移民姊妹自行發想，透過新移民姊妹們的分工合作，向台灣民眾介紹越南與泰國的語言、服飾、飲食與文化。首次上台擔任老師的新移民姊妹，以充滿自信的語氣介紹母國文化，兩場講座皆獲得參與民眾的好評。
新移民姊妹班的故事尚未結束，我們將持續培訓志工老師，持續以多元文化教育的精神經營新移民姊妹班。在此，僅以女性主義學者bell hooks(1994)的一段話，作為本文的結語：「學校不是天堂。可是學習是天堂可以被創造出來的地方。教室即便有它的限制，依舊可以是一個充滿可能性的地點。在這個可能性的天地裡，我們有機會為了自由而勞動、與同伴一起說出自己的需要，以開放的心面對現實，甚至是一起想像各種跨越界線的方法。這就是教育作為自由的實踐。」
參考書目
中文
夏曉鵑編(2005)不要叫我外籍新娘。台北：左岸文化。
Banks, J. A. & Banks, C. A. M.(2008)多元文化教育：議題與觀點。台北：心理。
McLaren, P.原著，蕭昭君、陳巨擘譯(2003)校園生活－批判教育學導論。台北：巨流出版。
Nieto, S.(2007)肯定多樣性：社會政治情境下的多元文化教育。嘉義：濤石文化。
Freire, P.原著，方永泉譯 (2004)受壓迫者教育學。台北：巨流。
外文
bell hooks(1994)Teaching to Transgress: Education as the Practice of Freedom. NY: Routledge.
Goffman, E.(1986)Frame Analysis: An Essay on the Organization of Experience. Boston: Northeastern University.
Smith, D. E.(1987)The Everyday World As Problematic: A Feminist Sociology. Boston: Northeastern University.
網站
台北市政府民政局(2008)台北市新移民人數統計。2008年8月22日取自：http://www.ca.taipei.gov.tw/civil/attdoc/immnewsdoc/1219298710278/tpe%20dist.xls 。
姊姊妹妹一起來：http://blog.roodo.com/gosister/。
一、生活在一個多元與矛盾的社會
坐在我後面的姊妹看我開心地與姊妹的孩子互動，問我:「老師，你老婆呢？」 我半傻眼覺得很誇張，一問才知道嫁到台灣的她今年才21歲，小我兩年。那真的不只要問我的老婆，還要順便問一下我的孩子是跑到哪去遊盪了！很多姊妹大概年齡也跟我差不多或稍長，真的是很不一樣的人生不是嗎？……新移民姊妹班志工老師，鄒宗翰
「老師，找工作的時候，老闆說我沒有工作證，所以不能請(僱用)我。」討論新移民姊妹各自工作經驗的課堂上，一位越南籍的姊妹這麼說。「嫁給台灣人的越南姊妹，不需要工作證就可以去上班囉！」我趕快說明台灣對於新移民女性工作的規定。「老師，我也有跟老闆講啊，可是老闆不聽。」這位越南姊妹滿臉愁容。這時，另外一位姊妹舉手發言，她說：「沒關係啦，我們再找別的工作就好了！」我注意到原先發言的姊妹，依舊皺著眉頭，輕聲地嘆了口氣。
這是萬華社大新移民姊妹班的課程片段，呈現出新移民姊妹生活中時常經驗到的分叉意識(bifurcated consciousness)(Smith，1987)，新移民姊妹一方面了解自己找工作時不需有工作證的規定，但是實際找工作時，卻被老闆已沒有工作證為由，無法得到工作。社大老師在課堂裡分享的各種資訊，新移民姊妹們在現實生活中不一定管用。夏曉鵑(2005)指出，新移民女性在台灣常碰的困境有受綑綁的家庭與社會生活、家庭暴力與國家政策、難以突破的經濟困境、無所不在的污名，上述找工作的討論即是一例。這種矛盾、斷裂的日常生活經驗，是新移民姊妹的真實生活。
截至97年7月，設籍於台北市的新移民人數達31,274人，其中以設籍於萬華區的新移民人數最多，總計有4,402人(台北市政府民政局，2008)。為數眾多的新移民透過婚姻進入台灣，多元文化的口號也被各界逐年喊得響亮。然而如何貼近新移民姊妹的需求，設計合適的課程，則是社大教育工作者的挑戰。底下將以萬華社大新移民姊妹班的經營經驗為例，探討社區大學新移民多元文化教育的實踐與檢討。
二、從姊妹的生活經驗出發：教與學的實踐
不管怎樣，老師都要尊重學生自己的價值觀，以及學生的處境。我們可以強迫他們接受我們的價值觀，不過那表示他們的價值觀不好。這樣破壞性很強。我們必須跟這些學生發展關係，關係中很重要的是感覺，不只是內容或知識而已。……McLaren, P.(2003)
多元文化教育主張所有的學生，不論性別、階級、語言、文化等，都應享均等的教育；多元文化教育也是改革學校的運動，目的在轉化學校，使來自不同群體的學生，都能有機會成功；多元文化教育更是一個不間斷的歷程，持續追求實現均等與反歧視的理想(Banks & Banks，2008)。
Nieto(2007)更指出，在多元文化的社會中，所有好的教育都應該認真了解學生，將學生的經驗作為學習的基礎，並幫助學生發展成為批判與增能(empowered)的公民。 從這樣的理念出發，我們嘗試以新移民的經驗為課程設計的出發點，並將新移民姊妹班視為促進多元文化交流的平台，逐步引導來自社區的志工老師從事協同教學。底下將從「為何教？誰來教？教什麼？如何教？」這四個面向，說明萬華社大新移民姊妹班的實踐歷程。
1.為何教？
來自東南亞的新移民姊妹嫁來台後，立刻面臨因為語言障礙造成的各項生活困難，特別因為萬華是台北的老社區，在這塊土地上生活的移民姊妹數量居北市之冠，因此提供新移民姊妹合適的中文學習管道和教材，是萬華社區大學當仁不讓的任務。
我們認為因為中文書面文字是台灣社會廣泛流通，並容易得到的溝通形式，而中文讀寫能力幫助新移民姊妹們發展想像力和思考能力，更因透過提高新移民姊妹的思考能力，進而能夠反思社會成規，更重要的是，中文讀寫能力能夠幫助新移民姊妹在台灣社會生存和成功。
因此我們依據新移民姊妹來台時間長短、中文語言表達情況、中文識字量多寡等面向，安排進入為初階班或進階班學習。進階班課程以文化差異、親子教養、教育與社會資源等四個與個人生活適應有關的主題，用對話、繪圖、戲劇、歌唱與戶外教學等等的教學方法，讓新移民姊妹在實際生活主題中學習中文，也在學習應用中文的過程建立並提升生活適應之能力。進階班亦加強學員在部首概念、造句運用與語意文法之中文程度，提升新移民姊妹的中文運用理解能力。
初級班著重在學習注音符號與中文拼音，並以自我、家庭、萬華與台灣等四個主題，運用對話、繪圖、戲劇、歌唱與戶外教學等多元教學方法，讓新移民姊妹在實際生活主題中學習中文，也在學習應用中文的過程建立並提升在台生活的能力。
2.誰來教？
受到Paulo Freire(2004)受壓迫者教育學的啟發，新移民姊妹班從成立開始，便捨棄傳統囤積式教育的教學方式，老師是講述的主體，而學生是聆聽的客體，師生間以對立的形式存在。相反的，提問式教育認為教師必須成為學生的夥伴，在教育的過程中，老師和學生彼此教導。Freire(2004)認為，在提問式教育中，「教師不再只是那個教導的人，在其與學生對話的過程中，教師本身也受到了教導；學生在接受教師教導過程中，學生本身也在教導老師。」
因此，我們從社大內部與社區招募對新移民及其中文學習議題感興趣之民眾，經過培訓與遴選成為新移民姊妹班的志工老師。這群來自不同社會位置的志工老師，帶著各自的生活經驗和看法，聚集在一起。透過培訓的工作坊，我們邀請志工老師回顧自己生命中的移動經驗、探索自己看待新移民女性的視框(Goffman，1974)，進而學習以多元文化的角度重新同理新移民女性。
工作坊介紹並剖析台灣的新移民現象及新移民姊妹常遭遇的生活困難，然後帶入成人識字教育的理念，引介受壓迫者教育學的成人教育理念，並透過所有志工老師與指導老師的團體討論，形塑出萬華社大新移民姊妹班的班及經營目標與教學重點，接續發展課程教材與教案。
安排志工老師的角色和工作，提供社區民眾有機會進到課堂與新移民姊妹互動，進而建立起深層的理解與認識，打破對於新移民姊妹原本的各種想像或看法。因為我們相信唯有透過長時間的相處和交談，從新移民姊妹的身上看見自己在人生路上一樣會有的抉擇、壓力、快樂，才能揉合出一種新的認同。這種認同不再是透過切割畫界來保有，而是一種看見他者的認同，一種接納他者的認同。
3.教什麼？
在上述背景下，我們透過新移民姊妹班指導老師與志工教師群共同研發設計整學期的中文課程與教材，透過學期前的志工老師培訓工作坊，指導老師與志工老師以移民姊妹的中文學習需求為圓心，以移民姊妹日常生活需求為半徑，繪製出符應移民姊妹學習需求的課程主題，再發展出教材。
教材包含課文、教學方案設計、課後學習單、志工老師教學回饋單、學員期中學習評量表，希望透過一系列計畫性安排，培養新移民姊妹中文的聽說讀寫能力，亦在課堂上提供各項生活、法令、健康、福利等資訊，希望能提升新移民姊妹在台生活的能力。
4.如何教？
新移民姊妹多數必須負擔照顧家庭和育兒的責任，平日沒有多餘的時間和精力自我進修中文，所以我們非常珍惜新移民姊妹每週來社大上課的時間，希望能讓新移民姊妹每堂課都能有豐富的收穫。
因此，每堂課都由暖身活動開始，緊接著透過多樣化的教學方式（講述法、校外教學、戲劇扮演、肢體活動、合作學習、分組討論與發表），搭配每週教學主題設計教學活動，帶領新移民姊妹認識中文的發音、課堂習寫中文字、運用當周所學的生字和句型造出完整的句子。最後老師們發下學習回饋單，檢驗新移民姊妹的學習成效。
透過指導老師和志工老師互相支援合作所經營出來的氣氛，新移民姊妹們在老師的鼓勵下從原本的害羞膽怯、不敢上台說話，逐漸能夠上台運用中文發表自己的想法，這是志工老師們最大的成就感。
我們也在鼓勵新移民姊妹們互相幫助、共同學習，安排分組討論的活動，讓不同國家的新移民姊妹可以分享彼此的生活經驗，老師們也參與新移民姊妹們的討論，進而更能掌握每個姊妹的個性和家庭環境，以便日後安排課程和班級經營可以更妥善照顧到姊妹們的需求。
因為老師們的友善和關懷，每次下課時間都可以見到每位老師和姊妹們開心地交談，或者幾個姊妹把握下課時間，圍著老師再多問幾個中文字的寫法和讀音，整個教室充滿著和樂的氣氛。我們也成立專屬新移民姊妹和志工老師的部落格(姊姊妹妹一起來：http://blog.roodo.com/gosister/)，提供交流的園地。
三、反思、同理與肯定：建立支持性與批判性的多元文化視野
各位老師你們好！今天結業了！我真的感謝你們，這幾年來你們教會我學了好多字和使用電腦，給我很多自信慢慢融入適應台灣的社會生活，我會更努力珍惜各位老師的苦心，感恩的心感謝有你們，祝你們身體健康快樂辛福。謝謝，THANK YOU VERY MUCH. CAM ON CAC THAY CO GIAO. ……新移民姊妹班學員，阮秋簪(2008)
多元文化教育觀點的新移民女性教育，肯定新移民姊妹的多樣性，認為新移民姊妹的母國文化，是讓新移民姊妹得以發展成功的基礎所在，也要求教師和學校貼近新移民姊妹的生命經驗，同理的新移民姊妹的生活世界，了解新移民姊妹必須扮演為人妻、為人媳、為人母等不同身分角色，所帶來的限制與轉變的可能。
在萬華社大961學期的公民參與週，我們邀請新移民姊妹舉辦兩場新移民多元文化講座，分別介紹「美麗的越南」、「泰國的微笑」。講座內容由新移民姊妹自行發想，透過新移民姊妹們的分工合作，向台灣民眾介紹越南與泰國的語言、服飾、飲食與文化。首次上台擔任老師的新移民姊妹，以充滿自信的語氣介紹母國文化，兩場講座皆獲得參與民眾的好評。
新移民姊妹班的故事尚未結束，我們將持續培訓志工老師，持續以多元文化教育的精神經營新移民姊妹班。在此，僅以女性主義學者bell hooks(1994)的一段話，作為本文的結語：「學校不是天堂。可是學習是天堂可以被創造出來的地方。教室即便有它的限制，依舊可以是一個充滿可能性的地點。在這個可能性的天地裡，我們有機會為了自由而勞動、與同伴一起說出自己的需要，以開放的心面對現實，甚至是一起想像各種跨越界線的方法。這就是教育作為自由的實踐。」
參考書目
中文
夏曉鵑編(2005)不要叫我外籍新娘。台北：左岸文化。
Banks, J. A. & Banks, C. A. M.(2008)多元文化教育：議題與觀點。台北：心理。
McLaren, P.原著，蕭昭君、陳巨擘譯(2003)校園生活－批判教育學導論。台北：巨流出版。
Nieto, S.(2007)肯定多樣性：社會政治情境下的多元文化教育。嘉義：濤石文化。
Freire, P.原著，方永泉譯 (2004)受壓迫者教育學。台北：巨流。
外文
bell hooks(1994)Teaching to Transgress: Education as the Practice of Freedom. NY: Routledge.
Goffman, E.(1986)Frame Analysis: An Essay on the Organization of Experience. Boston: Northeastern University.
Smith, D. E.(1987)The Everyday World As Problematic: A Feminist Sociology. Boston: Northeastern University.
網站
台北市政府民政局(2008)台北市新移民人數統計。2008年8月22日取自：http://www.ca.taipei.gov.tw/civil/attdoc/immnewsdoc/1219298710278/tpe%20dist.xls 。
姊姊妹妹一起來：http://blog.roodo.com/gosister/。
2008/04/16
2008.04.16 社大手握手電子報第１１８期
多元文化‧讓社區更美好
「推動社區民眾多元文化教育計畫」成果發表會報導
羅珮菁／全促會編輯小組
由於社區大學的課程會因著地域、族群分布、講師安排、學員需求差異等因素而發展出不同的課程類型及不同的教案設計，因此，社區大學全國促進會在3/31於台北市福華文教會館主辦多元文化‧讓社區更美好～「推動社區民眾多元文化教育計畫」成果發表會，以「推動社區民眾多元文化教育計畫」之成果為主體，邀集96年參與「推動社區民眾多元文化教育計畫」的北中南東10所社區大學講師針對各校辦理的「多元文化教育課程」進行課程規劃、教案內容以及學員回應等經驗分享，透過各承辦社區大學的經驗觀摩與交流，深化交流的成果，期許能從各校經驗出發，反思多元文化課程未來在社大的作法與方向。
「推動社區民眾多元文化教育計畫」成果發表會報導
羅珮菁／全促會編輯小組
由於社區大學的課程會因著地域、族群分布、講師安排、學員需求差異等因素而發展出不同的課程類型及不同的教案設計，因此，社區大學全國促進會在3/31於台北市福華文教會館主辦多元文化‧讓社區更美好～「推動社區民眾多元文化教育計畫」成果發表會，以「推動社區民眾多元文化教育計畫」之成果為主體，邀集96年參與「推動社區民眾多元文化教育計畫」的北中南東10所社區大學講師針對各校辦理的「多元文化教育課程」進行課程規劃、教案內容以及學員回應等經驗分享，透過各承辦社區大學的經驗觀摩與交流，深化交流的成果，期許能從各校經驗出發，反思多元文化課程未來在社大的作法與方向。
2008/03/31
2008.03.31 多元文化 --- 認識新移民的識字教育
E.｜㊣ 作者：Esteban Huang
報告發表於社區大學全國促進會「推動社區民眾多元文化教育計畫」成果發表會(2008.03.31)
課程目標
一、提供完善識字課程協助新移民適應台灣社會生活。
二、發展新移民課程發展模式，由新移民識字班教師自主發展適合社區學員、結合社區文化及習俗之教材與教學活動。
三、以社大為平台，提供各類免費課程供新移民學習，並配合志工老師與托兒服務，鼓勵新移民丈夫、婆婆共同參與學習。
四、進行種子教師培訓，對於如何看待新移民、與她們相處仍需長時間自我省思與成長。
五、培訓教育程度較高與生活適應良好的新移民擔任教師或服務志工。
六、協助新移民利用社區大學自主性社團課程，規劃自主學習，自助助人。
七、永續經營新移民生活適應課題，長期推動執行，
八、協助新移民女性能融入家庭、增強親職教育能力，更是為了培育更健全的新台灣之子而努力。
報告發表於社區大學全國促進會「推動社區民眾多元文化教育計畫」成果發表會(2008.03.31)
課程目標
一、提供完善識字課程協助新移民適應台灣社會生活。
二、發展新移民課程發展模式，由新移民識字班教師自主發展適合社區學員、結合社區文化及習俗之教材與教學活動。
三、以社大為平台，提供各類免費課程供新移民學習，並配合志工老師與托兒服務，鼓勵新移民丈夫、婆婆共同參與學習。
四、進行種子教師培訓，對於如何看待新移民、與她們相處仍需長時間自我省思與成長。
五、培訓教育程度較高與生活適應良好的新移民擔任教師或服務志工。
六、協助新移民利用社區大學自主性社團課程，規劃自主學習，自助助人。
七、永續經營新移民生活適應課題，長期推動執行，
八、協助新移民女性能融入家庭、增強親職教育能力，更是為了培育更健全的新台灣之子而努力。
2007/09/01
2007.09.01 萬華社大962期課程「你好，心理學」
課程理念：多年學習和教授心理學的經驗讓我確信，心理學不是生硬的學院知識，而是與日常生活息息相關的思考方式。本課程將從各種具體的問題出發，帶領學員從心理學的視角思考各種生活中的問題，熟悉並能運用心理學的知識，有助於強化我們的生活和溝通能力。
課程進行方式：運用講授、對話、角色扮演、團體活動、電影欣賞等方式，帶領學員親近心理學。
課程綱要：
第1週 邀請您進入心理學的世界
未經檢查的生活不值得去過！邀請您一起走入心理學的世界。
第2週 成年人的自主與掙扎
長大成人意味著什麼？當我們離開學校，走入社會，甚至組織家庭。回顧這些過程，發生哪些重大轉折與改變？你自己怎麼看待這些改變？
第3週 成為你心目中的男性或女性
身為男性或女性，有沒有不同？讓我們一起來了解性別的社會角色和期望，尋找生命的自由。
第4週 生命中的孤獨與寂寞
你害怕寂寞嗎？你害怕孤獨嗎？讓我們試著在獨處時，學習和自己相處，探索自己，更新自己。
第5週 愛情與親密關係
愛情是天生的需求，也是一門藝術。破解愛的迷思，讓我們學習愛別人也要愛自己。
第6週 生命中的死亡與失落
沉思死亡，才能學會生活。讓我們分享對生命和死亡的意義，讓自己活得更好。
第7週 不要讓壓力控制你
生活難免有許多壓力，讓我們來管理壓力，不要讓壓力控制了你。
第8週 我要的幸福生活
你幸福嗎？讓我們一起來認識幸福，創造自己的幸福生活。
第9週 公民素養學程週
第10週 塑造你的獨特風格
在別人眼中的你，是個怎樣的人？讓我們了解人們怎麼判斷他人，塑造自己的獨特風格。
第11週 不要叫我瘋子
精神障礙者是社區裡的不定時炸彈？東南亞來的朋友，一定喜歡吃辣喝酸？生活中有許多刻板印象和偏見，影響我們對他人的感受。讓我們一起來破解這些刻板印象。
第12週 三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮？
俗話說人多力量大，真的是這樣嗎？讓我們來認識團體的形成、運作、解組。
第13週 廣告如何說服人
說服別人就是改變別人的態度和行為，認識說服他人的技巧，讓我們可以活得更聰明。
第14週 幫別人一把，或是推別人一把？
人為何會幫助別人？人為何會攻擊別人？讓我們一起來認識利社會行為與反社會行為。
第15週 葡式蛋塔到甜甜圈：怎麼追上流行？
流行瞬息萬變，唯有認識流行的心理因素，才能處變不驚。
第16週 人是誰殺的？
人為何犯罪？讓我們一起走入犯罪的心理世界。
第17週 找尋空間的女人
你有自己的房間嗎？你喜歡房間的佈置嗎？讓我們一起來認識環境如何影響我們的心理健康。
第18週 你好，心理學
課程回顧與學習心得分享。
課程進行方式：運用講授、對話、角色扮演、團體活動、電影欣賞等方式，帶領學員親近心理學。
課程綱要：
第1週 邀請您進入心理學的世界
未經檢查的生活不值得去過！邀請您一起走入心理學的世界。
第2週 成年人的自主與掙扎
長大成人意味著什麼？當我們離開學校，走入社會，甚至組織家庭。回顧這些過程，發生哪些重大轉折與改變？你自己怎麼看待這些改變？
第3週 成為你心目中的男性或女性
身為男性或女性，有沒有不同？讓我們一起來了解性別的社會角色和期望，尋找生命的自由。
第4週 生命中的孤獨與寂寞
你害怕寂寞嗎？你害怕孤獨嗎？讓我們試著在獨處時，學習和自己相處，探索自己，更新自己。
第5週 愛情與親密關係
愛情是天生的需求，也是一門藝術。破解愛的迷思，讓我們學習愛別人也要愛自己。
第6週 生命中的死亡與失落
沉思死亡，才能學會生活。讓我們分享對生命和死亡的意義，讓自己活得更好。
第7週 不要讓壓力控制你
生活難免有許多壓力，讓我們來管理壓力，不要讓壓力控制了你。
第8週 我要的幸福生活
你幸福嗎？讓我們一起來認識幸福，創造自己的幸福生活。
第9週 公民素養學程週
第10週 塑造你的獨特風格
在別人眼中的你，是個怎樣的人？讓我們了解人們怎麼判斷他人，塑造自己的獨特風格。
第11週 不要叫我瘋子
精神障礙者是社區裡的不定時炸彈？東南亞來的朋友，一定喜歡吃辣喝酸？生活中有許多刻板印象和偏見，影響我們對他人的感受。讓我們一起來破解這些刻板印象。
第12週 三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮？
俗話說人多力量大，真的是這樣嗎？讓我們來認識團體的形成、運作、解組。
第13週 廣告如何說服人
說服別人就是改變別人的態度和行為，認識說服他人的技巧，讓我們可以活得更聰明。
第14週 幫別人一把，或是推別人一把？
人為何會幫助別人？人為何會攻擊別人？讓我們一起來認識利社會行為與反社會行為。
第15週 葡式蛋塔到甜甜圈：怎麼追上流行？
流行瞬息萬變，唯有認識流行的心理因素，才能處變不驚。
第16週 人是誰殺的？
人為何犯罪？讓我們一起走入犯罪的心理世界。
第17週 找尋空間的女人
你有自己的房間嗎？你喜歡房間的佈置嗎？讓我們一起來認識環境如何影響我們的心理健康。
第18週 你好，心理學
課程回顧與學習心得分享。
2007/03/16
2007.03.16 板橋社大「社區防疫與健康生活」－我們的公共衛生系列課程
課程理念：這堂課最大的目標，就是期待大家一起在課堂中，經過一連串「公共衛生」不同主題的討論、認識、與了解後，可以一起找尋、創造屬於我們、屬於板橋在地人「健康」、「快樂」、「幸福」的生活態度、方式與環境。
課程屬性：免費性公共性社團。
上課地點：板橋社大校區（大觀國小科技樓：大觀路一段30號）。
上課時間：3/16起，每週五晚上 19：00 ～ 21：30。
課程講師：王真敏、李麗俐、陳貞琇、彭元啟、黃宇晴、黃淑美、黃國祥。
課程內容：
第一週 03/16 來來來‧來上課囉！
第二週 03/23 夏季傳染病：腸病毒、登革熱、食物中毒
第三週 03/30 健康檢查怎麼做？檢查報告怎麼看？
第四週 04/13 銀髮族的生涯規劃與保健
第五週 04/20 認識中醫
第六週 04/27 受害的身體：環境公害如何影響我們的健康
第七週 05/04 醫療糾紛與就醫守則（紀錄片：病房85033）
第八週 05/11 到底衛不衛生？－傳染病的歷史與防治
第九週 05/18 期中參訪（社大公民週）
第十週 05/25 你我都是社區防疫的尖兵
第十一週 06/01 一顆價值十億元的藥
第十二週 06/08 期末座談：回顧與期許
課程屬性：免費性公共性社團。
上課地點：板橋社大校區（大觀國小科技樓：大觀路一段30號）。
上課時間：3/16起，每週五晚上 19：00 ～ 21：30。
課程講師：王真敏、李麗俐、陳貞琇、彭元啟、黃宇晴、黃淑美、黃國祥。
課程內容：
第一週 03/16 來來來‧來上課囉！
第二週 03/23 夏季傳染病：腸病毒、登革熱、食物中毒
第三週 03/30 健康檢查怎麼做？檢查報告怎麼看？
第四週 04/13 銀髮族的生涯規劃與保健
第五週 04/20 認識中醫
第六週 04/27 受害的身體：環境公害如何影響我們的健康
第七週 05/04 醫療糾紛與就醫守則（紀錄片：病房85033）
第八週 05/11 到底衛不衛生？－傳染病的歷史與防治
第九週 05/18 期中參訪（社大公民週）
第十週 05/25 你我都是社區防疫的尖兵
第十一週 06/01 一顆價值十億元的藥
第十二週 06/08 期末座談：回顧與期許
2006/09/11
2006.09.11 板橋社大「社區防疫與健康生活」－我們的公共衛生系列課程
課程屬性：公共性社團
授課講師：王真敏、李麗俐、陳麗枝、陳貞琇、彭元啟、黃淑美、黃國祥
上課時間：每週一晚上19：00~21：30。
課程主旨：隨著社會的發展，現代人越來越重視自己的健康，但是該怎麼做才能活得更健康呢？2006年秋季班的公衛課程將從個人、社區、與社會環境三個方面，剖析現代人的健康之道。這堂課最大的目標，就是期待大家一起在課堂中，經過不同主題的討論、認識、與了解，可以一起找尋、創造屬於我們、屬於板橋在地人「健康」、「快樂」、「幸福」的生活態度、方式與環境。
授課方式：講述、討論、參訪與社區實作
課程內容與進度：
09/11 第一週 有緣來相會－自我介紹與課程簡介
09/18 第二週 美麗是個好生意？－減重風潮與健康減重
09/25 第三週 媒體識讀：另類郎中與現代偏方
10/02 第四週 傳染病系列（1）：認識細菌和病毒
10/16 第五週 傳染病系列（2）：流感與新興傳染病
10/23 第六週 傳染病系列（3）：人人都是公衛專家：社區防疫一把罩
10/30 第七週 變色的福爾摩沙－經濟奇蹟背後的環境問題
11/06 第八週 期中參訪（板新水廠）
11/13 第九週 現代人的心靈雞湯：壓力、憂鬱、與自殺防治
11/20 第十週 客廳裡的陌生人－認識台灣的移工（紀錄片：八東病房）
11/27 第十一週 家有一老如有一寶：中老年的健康與照護
12/04 第十二週 期末座談
授課講師：王真敏、李麗俐、陳麗枝、陳貞琇、彭元啟、黃淑美、黃國祥
上課時間：每週一晚上19：00~21：30。
課程主旨：隨著社會的發展，現代人越來越重視自己的健康，但是該怎麼做才能活得更健康呢？2006年秋季班的公衛課程將從個人、社區、與社會環境三個方面，剖析現代人的健康之道。這堂課最大的目標，就是期待大家一起在課堂中，經過不同主題的討論、認識、與了解，可以一起找尋、創造屬於我們、屬於板橋在地人「健康」、「快樂」、「幸福」的生活態度、方式與環境。
授課方式：講述、討論、參訪與社區實作
課程內容與進度：
09/11 第一週 有緣來相會－自我介紹與課程簡介
09/18 第二週 美麗是個好生意？－減重風潮與健康減重
09/25 第三週 媒體識讀：另類郎中與現代偏方
10/02 第四週 傳染病系列（1）：認識細菌和病毒
10/16 第五週 傳染病系列（2）：流感與新興傳染病
10/23 第六週 傳染病系列（3）：人人都是公衛專家：社區防疫一把罩
10/30 第七週 變色的福爾摩沙－經濟奇蹟背後的環境問題
11/06 第八週 期中參訪（板新水廠）
11/13 第九週 現代人的心靈雞湯：壓力、憂鬱、與自殺防治
11/20 第十週 客廳裡的陌生人－認識台灣的移工（紀錄片：八東病房）
11/27 第十一週 家有一老如有一寶：中老年的健康與照護
12/04 第十二週 期末座談
2006/05/10
流動的夏娃身體：東南亞「外籍新娘」現象之探討
2006/05/09
「保姆」工作的性別政治
E.｜㊣ 作者：Esteban Huang
父權體制不僅僅只是賦予男性特權，還保障了照顧的供應無虞匱乏。------Nancy Folbre(2002：52)《心經濟‧愛無價？》
父權體制不僅僅只是賦予男性特權，還保障了照顧的供應無虞匱乏。------Nancy Folbre(2002：52)《心經濟‧愛無價？》
2006/03/13
2006.03.13 板橋社大「社區轉一轉，歡喜又勇健」－我們的公共衛生系列課程
課程目標：這堂課最大的目標，就是期待大家一起在課堂中，經過一連串「公共衛生」不同主題的討論、認識、與了解後，可以一起找尋、創造屬於我們、屬於板橋在地人「健康」、「快樂」、「幸福」的生活態度、方式與環境。
上課地點：板橋社大中華電信校區。
上課時間：每週一晚上19：00~21：30。
講師：王真敏、李麗俐、陳麗枝、陳貞琇、彭元啟、黃淑美、黃國祥
課程內容：
第 1週 03/13 有緣來相見 黃淑美
第2週 03/20 認識流行性感冒 黃淑美
第 3週 03/27 傳染病與疫情通報 李麗俐、陳麗枝
第 4週 04/03 認識精神疾病 黃國祥、彭元啟
第 5週 04/10 性不性由你（性教育、性病） 陳貞琇、王真敏
第 6週 04/17 社區衛生你我他－從關愛之家的事件談起 黃國祥
第 7週 04/24 不可不知的健康知識 彭元啟、李麗俐
第 8週 05/01 社區訪查 陳麗枝
第 9週 05/08 公民週 記錄片：＜麥胖報告＞ 黃國祥
第10週 05/15 吃出健康 王真敏
第11週 05/22 這是我們喝的水嗎？ 施雯玲、陳貞琇
第12週 05/29 期末發表 黃國祥
上課地點：板橋社大中華電信校區。
上課時間：每週一晚上19：00~21：30。
講師：王真敏、李麗俐、陳麗枝、陳貞琇、彭元啟、黃淑美、黃國祥
課程內容：
第 1週 03/13 有緣來相見 黃淑美
第2週 03/20 認識流行性感冒 黃淑美
第 3週 03/27 傳染病與疫情通報 李麗俐、陳麗枝
第 4週 04/03 認識精神疾病 黃國祥、彭元啟
第 5週 04/10 性不性由你（性教育、性病） 陳貞琇、王真敏
第 6週 04/17 社區衛生你我他－從關愛之家的事件談起 黃國祥
第 7週 04/24 不可不知的健康知識 彭元啟、李麗俐
第 8週 05/01 社區訪查 陳麗枝
第 9週 05/08 公民週 記錄片：＜麥胖報告＞ 黃國祥
第10週 05/15 吃出健康 王真敏
第11週 05/22 這是我們喝的水嗎？ 施雯玲、陳貞琇
第12週 05/29 期末發表 黃國祥
2006/03/07
2006.03.07 南港社區大學 『健康魔力六部曲』講座
什麼是『健康』？什麼是『健康生活』？
透過我們六個不同主題的講座
讓我們一起來“認識”健康，“學習”健康生活！
講座內容：
◎首部曲 ３／１８（六） 危機總動員－禽流感，不用怕！
壹、認識傳染病傳染的因素與途徑。
貳、認識阻絕傳染病流行的方式。
參、新型流感（禽流感）的認識。
◎二部曲 ４／１４（五） 食在安全、吃出健康
壹、認識飲食營養素、基本攝取量與調配。
貳、市售食品一般性標示之辨認。
參、從新聞事件探討我們的飲食衛生。
◎三部曲 ５／２（二） 【公民週系列講座】你的奇蹟，我的悲歌？
觀賞紀錄片：＜奇蹟背後－RCA事件簿＞，看看經濟發展如何影響環境衛生和自己的健康，省思我們的健康生活環境。
◎四部曲 ５／４（四） 【公民週系列講座】客廳裡的陌生人－新移民，新移工？
觀賞紀錄片：＜黃種女人、白種小孩＞，影片紀錄菲律賓籍女性漂洋過海來到加拿大，進入當地家庭從事幫傭工作。讓我們一同認識與了解，學習親近就在你我生活中的新同胞─新移民與新移工。
◎五部曲 ６／３（六） 家庭會傷人？
我們談談家是什麼？家人角色與互動之間的關係與影響？家庭給人負面影響的可能性？學會如何走出家庭陰影，找回健康的自我。最後我們一同認識台灣新移民家庭。
◎終 曲 ６／２４（六） 沒有死，哪有生！
該怎麼談「死亡」？死亡帶給生者什麼影響？我們將從對死亡的認識，進一步討論生命與生活的意義，然後也談臨終關懷、安寧療護，生前契約，葬禮習俗等等議題。
講座地點：南港社大〈成德國中〉。
講座時間：19：00～21：40﹝星期二、四、五﹞ 9：00～11：40﹝ 星期六 ﹞
講師群：
張家寧〈世新大學社會心理學系、中學輔導教師合格、現為諮商工作者〉
黃國祥〈清華大學社會學研究所、現為國小社會與健康教師〉
方仁華〈雲林科技大學企業管理學研究所、現為台北護理學院研發處專員〉
透過我們六個不同主題的講座
讓我們一起來“認識”健康，“學習”健康生活！
講座內容：
◎首部曲 ３／１８（六） 危機總動員－禽流感，不用怕！
壹、認識傳染病傳染的因素與途徑。
貳、認識阻絕傳染病流行的方式。
參、新型流感（禽流感）的認識。
◎二部曲 ４／１４（五） 食在安全、吃出健康
壹、認識飲食營養素、基本攝取量與調配。
貳、市售食品一般性標示之辨認。
參、從新聞事件探討我們的飲食衛生。
◎三部曲 ５／２（二） 【公民週系列講座】你的奇蹟，我的悲歌？
觀賞紀錄片：＜奇蹟背後－RCA事件簿＞，看看經濟發展如何影響環境衛生和自己的健康，省思我們的健康生活環境。
◎四部曲 ５／４（四） 【公民週系列講座】客廳裡的陌生人－新移民，新移工？
觀賞紀錄片：＜黃種女人、白種小孩＞，影片紀錄菲律賓籍女性漂洋過海來到加拿大，進入當地家庭從事幫傭工作。讓我們一同認識與了解，學習親近就在你我生活中的新同胞─新移民與新移工。
◎五部曲 ６／３（六） 家庭會傷人？
我們談談家是什麼？家人角色與互動之間的關係與影響？家庭給人負面影響的可能性？學會如何走出家庭陰影，找回健康的自我。最後我們一同認識台灣新移民家庭。
◎終 曲 ６／２４（六） 沒有死，哪有生！
該怎麼談「死亡」？死亡帶給生者什麼影響？我們將從對死亡的認識，進一步討論生命與生活的意義，然後也談臨終關懷、安寧療護，生前契約，葬禮習俗等等議題。
講座地點：南港社大〈成德國中〉。
講座時間：19：00～21：40﹝星期二、四、五﹞ 9：00～11：40﹝ 星期六 ﹞
講師群：
張家寧〈世新大學社會心理學系、中學輔導教師合格、現為諮商工作者〉
黃國祥〈清華大學社會學研究所、現為國小社會與健康教師〉
方仁華〈雲林科技大學企業管理學研究所、現為台北護理學院研發處專員〉
2006/03/03
2006/03/02
Esteban的閱讀筆記【受壓迫者教育學 （第二章）】
「在革命的過程中，領導者們不能抱著稍後再用一種真正的革命方法來進行的想法，把囤積的教育方法以權宜為由當成是過渡時期的措施。他們必須一開始就是革命性的－－－也就是說，從一開始就是對話的。」
2005/09/07
2005.09.07 『南港好所在‧健康做伙來！』－公共衛生教育系列課程
課程理念：（就是說，我們大家為什麼需要有這門課啦！）
我們想要一個怎樣的生活方式與環境呢？相信每個人都希望自己跟家人都可以在一個安心也健康的環境中生活而能有一個快樂幸福的人生吧？！可是想想，在忙忙碌碌的工作之餘，我們又要怎麼做呢？「追求一份健康的生活」這樣的一個想法開始了我們這個課程，我們嘗試在不同的「健康」主題中跟著學員一起追求屬於我們想要的健康生活。
首先我們從『心理衛生』這個主題出發，探討自殺防治，以及從文明病－憂鬱症認識精神疾病，從人的「心裡」出發，建立一個健全的心理態度。接著我們關注『吃』的議題，包括了：紀實片－麥胖報告之速食省思、減重迷思與厭食症以及飲食與健康食品的探討，看看我們吃了什麼，又要怎麼吃才健康。然後我們也要談談『意外事件』的防治，讓我們反省到底是意「外」還是人為疏失的意「內」？而在第九週公民週時，我們準備了對大家都很受用的神祕精采內容，敬請期待喔。課程第四個主題則是『流行病』的認識與防治，從明年初可能爆發大規模的「禽流感」疫情開始，接著介紹世紀疾病－愛滋病。最後讓我們反思對疾病不了解而產生的誤解，是否常讓我們延誤了對疾病的防治？一連串的課程讓我們一起認識、尋找「我們要」的「健康」生活。
課程目標：（來了就要有收穫啊，意思就是我們大家上這完課可以得到什麼囉！）我們最大的目標，就是期待與學員在課堂中，經過彼此一連串在「公共衛生」不同主題上的討論、認識與了解之後，一起重新“找尋”與“創造”屬於我們大家也屬於每一位住在南港的在地人自己想要的「健康」、「快樂」與「幸福」的生活態度、方式與環境。
上課地點：南港社區大學校區02-27828272。（我們最棒的校區！有了它我們才能在一起啊！）
上課時間：９／７起每週五晚上 19：00 ～ 21：40。（大家輕鬆來作伙！）
講師：謝嘉惠【林口長庚醫院護理師】（辛苦的美女老師，每次都要從林口來上課呢！）
張家寧【心理諮商工作者】（努力推廣健康心理衛生觀念，但說話有時有點嚴肅的帥哥老師！）
高美娟【前中正社大公衛講師】（最熱心公益的師奶美女老師！）
卓淑惠【蘆荻社大公衛講師】（帶領我們最認真的火車頭美女老師，熱情讓人無法擋！）
莊美華【蘆荻、三重社大公衛講師】（活力四射，親和力十足，以公衛教育為職志的鄰家妹妹！）
陳信任【士林社大公衛講師】（中研院的悶騷帥哥，上課既專業又風趣，讓人有意想不到的收穫！）
黃國祥【板橋社大公衛講師】（最〝台〞的帥哥老師，卻給人最有反省空間的上課內容！）
課程大綱：（哇！這麼豐富的課程，不來可惜喔！）
一 來來來‧來上課囉！ 課程與講師介紹，學員認識。
二 讓悲劇不再發生
生命不論外在條件、內在思考或成就高低，能重視生命存在，人生才有美麗的故事發生，所以就從認識自殺，並～預防自殺發生開始吧！
三 從憂鬱症看精神疾病
能認識憂鬱症及其他精神疾病，我們才能對症下藥幫助因病所苦的親友，本週讓我們認識精神疾病及正確的防治方法。
四 我吃、我吃、我吃吃吃
您曾一連３０天吃麥當勞嗎？本週我們藉由賞析紀實片『麥胖報告』來剖析速食飲食的迷失。
五 輕鬆享〝ㄕㄡˋ〞一生，找回自信
肥胖是許多慢性病的危險因子，坊間更充斥著琳瑯滿目的減肥廣告。讓我們共同來探索減重與肥胖的迷思，建立正確的健康與審美的觀念。
六 吃出健康
吃是華人很重要的文化，那麼到底怎麼吃才能擁有健康呢？讓我們一起來認識美食與健康之間的關係，成為一位美食養生的達人吧！
七 意“外”事件，還是意“內”事件？事故傷害防治DIY
我們常常認為事故傷害是「意外」，但是你知道嗎？事故傷害常常應該是「意料之內」的情況，所以我們可以採取各種方法自己動手防治事故傷害的發生，想知道更多防治DIY妙招，這堂課您絕不能請假不來！
八 追趕流行好不好？
今年秋冬流行哪款顏色？您知道流行性感冒與服裝時尚一樣年年都要翻新嗎？禽流感與流感有何不同？若今年秋冬禽流感大流行，我們該怎麼辦？
九 公民週
神秘課程，敬請期待喔!
十 新舊疾病全來到
近來新聞中常出現您未曾聽過的強悍傳染病，在這全球化時代中，我們一方面期盼與國際接軌，另一方面又擔憂新興傳染病會隨之而來。除了自求多福，還有沒有其他方法避免呢？
十一 愛與不愛的界線
二十一世紀的重要健康議題之一是「愛滋病」。有人說愛滋是天譴病，是懲罰人類不道德的〝性〞與〝愛〞的關係，那麼哪些又是純潔的疾病呢？讓我們一起健康地談論愛滋病，面對它才能防治它！
十二 其實您不懂我的心－談疾病的誤解與迷思
我們常認為感染HIV病毒的人是自作自受，而患有精神疾病的人是生活中的定時炸彈是家人的恥辱，事實果真如此嗎？病毒不長眼，不分階級、性別與族群，只要是人都可能會生各種病。本週讓我們來談談因為不了解而對疾病產生的誤解與迷思，建立正確的防治態度！
我們想要一個怎樣的生活方式與環境呢？相信每個人都希望自己跟家人都可以在一個安心也健康的環境中生活而能有一個快樂幸福的人生吧？！可是想想，在忙忙碌碌的工作之餘，我們又要怎麼做呢？「追求一份健康的生活」這樣的一個想法開始了我們這個課程，我們嘗試在不同的「健康」主題中跟著學員一起追求屬於我們想要的健康生活。
首先我們從『心理衛生』這個主題出發，探討自殺防治，以及從文明病－憂鬱症認識精神疾病，從人的「心裡」出發，建立一個健全的心理態度。接著我們關注『吃』的議題，包括了：紀實片－麥胖報告之速食省思、減重迷思與厭食症以及飲食與健康食品的探討，看看我們吃了什麼，又要怎麼吃才健康。然後我們也要談談『意外事件』的防治，讓我們反省到底是意「外」還是人為疏失的意「內」？而在第九週公民週時，我們準備了對大家都很受用的神祕精采內容，敬請期待喔。課程第四個主題則是『流行病』的認識與防治，從明年初可能爆發大規模的「禽流感」疫情開始，接著介紹世紀疾病－愛滋病。最後讓我們反思對疾病不了解而產生的誤解，是否常讓我們延誤了對疾病的防治？一連串的課程讓我們一起認識、尋找「我們要」的「健康」生活。
課程目標：（來了就要有收穫啊，意思就是我們大家上這完課可以得到什麼囉！）我們最大的目標，就是期待與學員在課堂中，經過彼此一連串在「公共衛生」不同主題上的討論、認識與了解之後，一起重新“找尋”與“創造”屬於我們大家也屬於每一位住在南港的在地人自己想要的「健康」、「快樂」與「幸福」的生活態度、方式與環境。
上課地點：南港社區大學校區02-27828272。（我們最棒的校區！有了它我們才能在一起啊！）
上課時間：９／７起每週五晚上 19：00 ～ 21：40。（大家輕鬆來作伙！）
講師：謝嘉惠【林口長庚醫院護理師】（辛苦的美女老師，每次都要從林口來上課呢！）
張家寧【心理諮商工作者】（努力推廣健康心理衛生觀念，但說話有時有點嚴肅的帥哥老師！）
高美娟【前中正社大公衛講師】（最熱心公益的師奶美女老師！）
卓淑惠【蘆荻社大公衛講師】（帶領我們最認真的火車頭美女老師，熱情讓人無法擋！）
莊美華【蘆荻、三重社大公衛講師】（活力四射，親和力十足，以公衛教育為職志的鄰家妹妹！）
陳信任【士林社大公衛講師】（中研院的悶騷帥哥，上課既專業又風趣，讓人有意想不到的收穫！）
黃國祥【板橋社大公衛講師】（最〝台〞的帥哥老師，卻給人最有反省空間的上課內容！）
課程大綱：（哇！這麼豐富的課程，不來可惜喔！）
一 來來來‧來上課囉！ 課程與講師介紹，學員認識。
二 讓悲劇不再發生
生命不論外在條件、內在思考或成就高低，能重視生命存在，人生才有美麗的故事發生，所以就從認識自殺，並～預防自殺發生開始吧！
三 從憂鬱症看精神疾病
能認識憂鬱症及其他精神疾病，我們才能對症下藥幫助因病所苦的親友，本週讓我們認識精神疾病及正確的防治方法。
四 我吃、我吃、我吃吃吃
您曾一連３０天吃麥當勞嗎？本週我們藉由賞析紀實片『麥胖報告』來剖析速食飲食的迷失。
五 輕鬆享〝ㄕㄡˋ〞一生，找回自信
肥胖是許多慢性病的危險因子，坊間更充斥著琳瑯滿目的減肥廣告。讓我們共同來探索減重與肥胖的迷思，建立正確的健康與審美的觀念。
六 吃出健康
吃是華人很重要的文化，那麼到底怎麼吃才能擁有健康呢？讓我們一起來認識美食與健康之間的關係，成為一位美食養生的達人吧！
七 意“外”事件，還是意“內”事件？事故傷害防治DIY
我們常常認為事故傷害是「意外」，但是你知道嗎？事故傷害常常應該是「意料之內」的情況，所以我們可以採取各種方法自己動手防治事故傷害的發生，想知道更多防治DIY妙招，這堂課您絕不能請假不來！
八 追趕流行好不好？
今年秋冬流行哪款顏色？您知道流行性感冒與服裝時尚一樣年年都要翻新嗎？禽流感與流感有何不同？若今年秋冬禽流感大流行，我們該怎麼辦？
九 公民週
神秘課程，敬請期待喔!
十 新舊疾病全來到
近來新聞中常出現您未曾聽過的強悍傳染病，在這全球化時代中，我們一方面期盼與國際接軌，另一方面又擔憂新興傳染病會隨之而來。除了自求多福，還有沒有其他方法避免呢？
十一 愛與不愛的界線
二十一世紀的重要健康議題之一是「愛滋病」。有人說愛滋是天譴病，是懲罰人類不道德的〝性〞與〝愛〞的關係，那麼哪些又是純潔的疾病呢？讓我們一起健康地談論愛滋病，面對它才能防治它！
十二 其實您不懂我的心－談疾病的誤解與迷思
我們常認為感染HIV病毒的人是自作自受，而患有精神疾病的人是生活中的定時炸彈是家人的恥辱，事實果真如此嗎？病毒不長眼，不分階級、性別與族群，只要是人都可能會生各種病。本週讓我們來談談因為不了解而對疾病產生的誤解與迷思，建立正確的防治態度！
2005/09/01
2005.09.01 板橋社大「永續健保，安心生活」－我們的公共衛生系列課程
課程理念：
大家都想要安心的生活、安全的環境，但是該怎麼做到呢？除了增強體適能、免疫力的「開源」之外，最重要的是「節流」，包括善用保障全民健康的社會與經濟資源、關懷影響民眾健康及生活品質的居住環境、避免日常生活中的意外傷害，加強自我照護的能力等。2005年秋季班的公共衛生課程即以＜永續健保，安心生活＞為主軸，設計了三大課程主題：「健康生活自己來」、「全民健保你我他」、「另一個台灣」。
我們將從事故傷害的防治、認識傳染病、更年期與老年人的照顧、認識憂鬱症，帶領學員「健康生活自己來」。而目前保障全民健康最重要的資源即是全民健康保險，我們將從不同的層次，全面而深入地分析「全民健保」，一起探索健保永續經營的方向。最後，我們將從「另一個台灣」的課程引導學員重新發現光鮮的「台灣奇蹟」背後，「另一個」同樣真實的，但卻傷痕累累的台灣。
從個人與家庭的健康生活開始，到社區與國家的健康資源與制度，透過對這些問題的慎思，期望能帶領學員朝「永續健保，安心生活」的公衛體系目標邁進。
上課時間地點：每週一晚上19：00~21：30（中華電信校區）。
講師：王真敏、陳麗枝、陳貞琇、黃淑美、黃國祥
課程大綱：
1.＜課程導論＞ 全體講師 課程與講師介紹
2.＜事故傷害的認識與防堵＞ 黃國祥、王真敏 「事故傷害」是十大死因中最容易去預防的死因，為何它的排名總是在前五名之內呢？「事故傷害」防治的「撇步」，有沒有問題？到底怎麼樣可以不再被這些突然其來的危害威脅我們每天的生活？
3.＜大家來聽故事：台灣傳染病防治的輝煌歷史＞ 黃淑美、陳麗枝 臺灣在二十世紀有輝煌的傳染病防治成就，包括根除鼠疫(1948)、天花(1955)、狂犬病(1959)、瘧疾(1965)、小兒麻痺(2000)……等，都是政府與基層健康照護者同心協力所完成。他們無怨無悔地上山下海，在沒有奧援的時代，締造最動人的無名英雄事蹟。
4. ＜傳染病面面觀＞ 陳貞琇、黃國祥
5. ＜新興及再浮現（再興）感染症＞ 黃淑美 人在變，社會在變，最趕流行的傳染病當然也在跟著變！SARS與新型流行性感冒……，他們都是一變再變的千面女郎，究竟要怎麼才能讓傳染病的防疫無死角呢？
6. ＜更年期與老年人的照顧＞ 王真敏 「更年期」是人們在卸下生兒育女重責大任之後享受人生的開始？還是面臨老化的開始？台灣地區自82年老年人口突破7%，進入聯合國定義的「老人國」之列？終有一日你我也將面臨老年期的來臨，我們要如何健康快樂的迎接老年的到來呢？
7. ＜怎麼辦？憂鬱症的認識與協助＞ 黃淑美、陳麗枝 什麼是憂鬱症？家人或朋友有了憂鬱症，我們可以怎麼幫助他？
8. ＜期中參訪：新莊樂生院＞ 公衛講師
9. ＜全民健保你我他＞ 陳貞琇、黃國祥 認識台灣的全民健保制度、健保費用調漲與支付制度。
10. ＜台灣經濟奇蹟的背後－環境污染＞ 黃淑美 你知道「福爾摩沙」曾經是台灣美麗的化名嗎？你又知道台灣經濟蓬勃發展，是如何在不知不覺中犧牲了你我健康的嗎？讓我們一起揭開經濟奇蹟的背後，談談台灣究竟付出了什麼樣的代價！
11. ＜血與淚的控訴~RCA事件簿＞ 黃國祥 “癌症有什麼好大驚小怪的？現在很多人都有啊！”但是，且看這一群RCA的員工用血與淚的控訴來提醒你，難道我們就是註定好了要得癌症嗎？
12. ＜期末座談＞ 全體講師 課程回顧與討論
大家都想要安心的生活、安全的環境，但是該怎麼做到呢？除了增強體適能、免疫力的「開源」之外，最重要的是「節流」，包括善用保障全民健康的社會與經濟資源、關懷影響民眾健康及生活品質的居住環境、避免日常生活中的意外傷害，加強自我照護的能力等。2005年秋季班的公共衛生課程即以＜永續健保，安心生活＞為主軸，設計了三大課程主題：「健康生活自己來」、「全民健保你我他」、「另一個台灣」。
我們將從事故傷害的防治、認識傳染病、更年期與老年人的照顧、認識憂鬱症，帶領學員「健康生活自己來」。而目前保障全民健康最重要的資源即是全民健康保險，我們將從不同的層次，全面而深入地分析「全民健保」，一起探索健保永續經營的方向。最後，我們將從「另一個台灣」的課程引導學員重新發現光鮮的「台灣奇蹟」背後，「另一個」同樣真實的，但卻傷痕累累的台灣。
從個人與家庭的健康生活開始，到社區與國家的健康資源與制度，透過對這些問題的慎思，期望能帶領學員朝「永續健保，安心生活」的公衛體系目標邁進。
上課時間地點：每週一晚上19：00~21：30（中華電信校區）。
講師：王真敏、陳麗枝、陳貞琇、黃淑美、黃國祥
課程大綱：
1.＜課程導論＞ 全體講師 課程與講師介紹
2.＜事故傷害的認識與防堵＞ 黃國祥、王真敏 「事故傷害」是十大死因中最容易去預防的死因，為何它的排名總是在前五名之內呢？「事故傷害」防治的「撇步」，有沒有問題？到底怎麼樣可以不再被這些突然其來的危害威脅我們每天的生活？
3.＜大家來聽故事：台灣傳染病防治的輝煌歷史＞ 黃淑美、陳麗枝 臺灣在二十世紀有輝煌的傳染病防治成就，包括根除鼠疫(1948)、天花(1955)、狂犬病(1959)、瘧疾(1965)、小兒麻痺(2000)……等，都是政府與基層健康照護者同心協力所完成。他們無怨無悔地上山下海，在沒有奧援的時代，締造最動人的無名英雄事蹟。
4. ＜傳染病面面觀＞ 陳貞琇、黃國祥
5. ＜新興及再浮現（再興）感染症＞ 黃淑美 人在變，社會在變，最趕流行的傳染病當然也在跟著變！SARS與新型流行性感冒……，他們都是一變再變的千面女郎，究竟要怎麼才能讓傳染病的防疫無死角呢？
6. ＜更年期與老年人的照顧＞ 王真敏 「更年期」是人們在卸下生兒育女重責大任之後享受人生的開始？還是面臨老化的開始？台灣地區自82年老年人口突破7%，進入聯合國定義的「老人國」之列？終有一日你我也將面臨老年期的來臨，我們要如何健康快樂的迎接老年的到來呢？
7. ＜怎麼辦？憂鬱症的認識與協助＞ 黃淑美、陳麗枝 什麼是憂鬱症？家人或朋友有了憂鬱症，我們可以怎麼幫助他？
8. ＜期中參訪：新莊樂生院＞ 公衛講師
9. ＜全民健保你我他＞ 陳貞琇、黃國祥 認識台灣的全民健保制度、健保費用調漲與支付制度。
10. ＜台灣經濟奇蹟的背後－環境污染＞ 黃淑美 你知道「福爾摩沙」曾經是台灣美麗的化名嗎？你又知道台灣經濟蓬勃發展，是如何在不知不覺中犧牲了你我健康的嗎？讓我們一起揭開經濟奇蹟的背後，談談台灣究竟付出了什麼樣的代價！
11. ＜血與淚的控訴~RCA事件簿＞ 黃國祥 “癌症有什麼好大驚小怪的？現在很多人都有啊！”但是，且看這一群RCA的員工用血與淚的控訴來提醒你，難道我們就是註定好了要得癌症嗎？
12. ＜期末座談＞ 全體講師 課程回顧與討論
2005/04/26
2005.04.26 Learning to live with HIV：「HIV感染者」的身體政治及其抵抗詩學
2005.04.26 鄉關何處？「家」的意義與認同
鄉愁如果是一種氣味，那該是什麼樣的味道呢？是母親的菜餚味？是山邊的野花香？或者是房間的霉味？而我的鄉愁是一種含著血腥味的傷悲。夜半醒來我想不到哪裡才是故鄉，只有濃濃的失落。想到幼時割傷，血流不止時以口去舐，那鹹鹹地血腥味似乎就是鄉愁？一個沒有根的靈魂及生命，不斷地漂流，有更深刻的鄉愁。------盛正德(2002)《以畫療傷》
2005/04/04
2005/03/15
2005.03.15 兒童的文化，（或）文化的兒童
E.｜㊣ 作者：Esteban Huang
台北大學學生社團幹訓講綱
◆問題的起點：
什麼是「兒童」？當你聽到「兒童」，腦海中浮現什麼想像？把妳的想像寫下來或畫出來，再和大家分享。
★教育如何可能？ 涂爾幹(1956: 67)：「為了要讓教育發生，那就一定要有個成年的一代，和年輕的一代，在互動的關係之中，並且有影響從前者向後者發生。」
★可是，兒童是近代的發明！
▼盧梭：「兒童是有待教化的野蠻人。」
▼古時候的兒童七歲起便踏入成人社會。
▼16世紀起，童年不再是一種生理階段，更被建構為一種需要特別照顧的社會類別。
▼童年逐漸心理學化：心理發展的特殊階段。
▼兒童成為需要被照顧的對象。
★要理解兒童，就要先了解自己。
無論是作為教師或學生，我們都是置身(situated)在文化脈絡之中，交相雜揉，不能像物理科學研究一樣，用主體抽離的方式來界定對象。------宋文里(2000)
◆怎麼認識「兒童」？
學校與社區特性班級氣氛學生次文化(性別關係等)
◆怎麼和「兒童」互動？
孩子需要有所適從，也喜歡有所適從。如果孩子喜歡妳，就會努力配合妳。孩子喜歡知道你對她們的期望。孩子喜歡知道有人在關心她們。
◆遇到狀況怎麼辦？
突發事件與危機事件的處理
建立好結構化的環境與規則
組員相互打氣支援
隨時注意孩子的行為舉止
態度堅定
語氣和緩
◆結語
★我們所談的「青少年」，其實不是別人，而就是我們。如果說，這種談法對於從事教育工作的人能有點啟發的話，大概也就在於：建構他者，永不若建構自身來得真實。------宋文里(2000)
★鼓勵個體性而非個人主義。
★我們的一舉一動都是孩子的模仿對象。
◆建議書目
1.Abbott, P. and Wallace, C.原著（1995）女性主義觀點的社會學。台北：巨流。（特別是第三章：女孩及年輕女人。）
2.Bruner,J.原著(2001)教育的文化。台北：遠流。 3.Clark, R.原著(2004)優秀是教出來的。台北：雅言。
3.MaLaren, P.原著（2003）校園生活---批判教育學導論。台北：巨流。（特別是第二篇到第四篇。）
4.宋文里(2000)再現青少年。台灣師範大學，教育系《青少年人格建構》學術研討會論文。
5.黃武雄（2004）童年與解放衍本。台北：左岸。
台北大學學生社團幹訓講綱
◆問題的起點：
什麼是「兒童」？當你聽到「兒童」，腦海中浮現什麼想像？把妳的想像寫下來或畫出來，再和大家分享。
★教育如何可能？ 涂爾幹(1956: 67)：「為了要讓教育發生，那就一定要有個成年的一代，和年輕的一代，在互動的關係之中，並且有影響從前者向後者發生。」
★可是，兒童是近代的發明！
▼盧梭：「兒童是有待教化的野蠻人。」
▼古時候的兒童七歲起便踏入成人社會。
▼16世紀起，童年不再是一種生理階段，更被建構為一種需要特別照顧的社會類別。
▼童年逐漸心理學化：心理發展的特殊階段。
▼兒童成為需要被照顧的對象。
★要理解兒童，就要先了解自己。
無論是作為教師或學生，我們都是置身(situated)在文化脈絡之中，交相雜揉，不能像物理科學研究一樣，用主體抽離的方式來界定對象。------宋文里(2000)
◆怎麼認識「兒童」？
學校與社區特性班級氣氛學生次文化(性別關係等)
◆怎麼和「兒童」互動？
孩子需要有所適從，也喜歡有所適從。如果孩子喜歡妳，就會努力配合妳。孩子喜歡知道你對她們的期望。孩子喜歡知道有人在關心她們。
◆遇到狀況怎麼辦？
突發事件與危機事件的處理
建立好結構化的環境與規則
組員相互打氣支援
隨時注意孩子的行為舉止
態度堅定
語氣和緩
◆結語
★我們所談的「青少年」，其實不是別人，而就是我們。如果說，這種談法對於從事教育工作的人能有點啟發的話，大概也就在於：建構他者，永不若建構自身來得真實。------宋文里(2000)
★鼓勵個體性而非個人主義。
★我們的一舉一動都是孩子的模仿對象。
◆建議書目
1.Abbott, P. and Wallace, C.原著（1995）女性主義觀點的社會學。台北：巨流。（特別是第三章：女孩及年輕女人。）
2.Bruner,J.原著(2001)教育的文化。台北：遠流。 3.Clark, R.原著(2004)優秀是教出來的。台北：雅言。
3.MaLaren, P.原著（2003）校園生活---批判教育學導論。台北：巨流。（特別是第二篇到第四篇。）
4.宋文里(2000)再現青少年。台灣師範大學，教育系《青少年人格建構》學術研討會論文。
5.黃武雄（2004）童年與解放衍本。台北：左岸。
2005/03/14
2005.03.14 板橋社大「不只是個人：疾病與保健的新想像」－我們的公共衛生系列課程
課程理念：
俗諺說：「沒有健康的身體，就沒有美滿的人生。」所以如何保養身體、營造健康生活，就成了現代人必須學習的一大課題。但是在現代社會中，我們的健康不單單是個人的責任，更是整體社會的責任。這學期的課程我們將從「公共衛生」的角度出發，重新理解疾病與保健如何與個人、社區、社會相互影響。
本學期課程首先介紹面對慢性病與傳染病的因應之道，並進一步分析這些疾病的社會因素；接著介紹職業病與健康檢查；最後我們將焦點放在台灣的公衛體系，包括基層公衛機構、全民健保制度、醫療體系中的醫病關係。本課程冀望能在十二週的課程之後，讓學員理解疾病與保健不只是個人的責任，激起「公共衛生在地行動」的熱忱。
上課時間地點：每週一晚上19：00~21：30（中華電信校區）。
講師：王真敏、陳麗枝、陳貞琇、黃淑美、黃國祥
課程大綱
(1)03/14 課程導論
(2)03/21 我的健康我決定：談肥胖與減肥塑身風潮(3)03/28 傳染病攻防
(4)04/04 壓力調適與自殺防治
(5)04/11 認識職業病
(6)04/18 健康檢查知多少
(7)04/25 認識我們的公共衛生體系
(8)05/02 期中參訪
(9)05/09 認識慢性病與癌症
(10)05/16 全民健保停看聽（部分負擔、總額支付制度等）
(11)05/23 醫病關係再思考（求診行為與遵從醫囑等）
(12)05/30 期末座談
俗諺說：「沒有健康的身體，就沒有美滿的人生。」所以如何保養身體、營造健康生活，就成了現代人必須學習的一大課題。但是在現代社會中，我們的健康不單單是個人的責任，更是整體社會的責任。這學期的課程我們將從「公共衛生」的角度出發，重新理解疾病與保健如何與個人、社區、社會相互影響。
本學期課程首先介紹面對慢性病與傳染病的因應之道，並進一步分析這些疾病的社會因素；接著介紹職業病與健康檢查；最後我們將焦點放在台灣的公衛體系，包括基層公衛機構、全民健保制度、醫療體系中的醫病關係。本課程冀望能在十二週的課程之後，讓學員理解疾病與保健不只是個人的責任，激起「公共衛生在地行動」的熱忱。
上課時間地點：每週一晚上19：00~21：30（中華電信校區）。
講師：王真敏、陳麗枝、陳貞琇、黃淑美、黃國祥
課程大綱
(1)03/14 課程導論
(2)03/21 我的健康我決定：談肥胖與減肥塑身風潮(3)03/28 傳染病攻防
(4)04/04 壓力調適與自殺防治
(5)04/11 認識職業病
(6)04/18 健康檢查知多少
(7)04/25 認識我們的公共衛生體系
(8)05/02 期中參訪
(9)05/09 認識慢性病與癌症
(10)05/16 全民健保停看聽（部分負擔、總額支付制度等）
(11)05/23 醫病關係再思考（求診行為與遵從醫囑等）
(12)05/30 期末座談
2004/09/06
2004.09.06 板橋社大『珍愛生命、健康工作、康健生活 ---- 我們的公共衛生』
◎課程簡介：
工作，是為了生活，而不是成為生活的負擔；不論是對自己、對自己在乎的人和在乎自己的人來說，都是如此。要讓工作和生活有加乘效果，第一個前提是健康。然而，自己或家人工作中潛藏著哪些健康威脅、為何有這些健康威脅，我知道多少？工作讓你或家人疲累不堪，是代表工作很努力還是健康的警訊？面對生活中各種威脅健康的風險，我該如何自處？我是不是被醫院通緝的疾病嫌疑犯？若必須走入醫院，我該如何與醫護人員打交道？如何當個明智的病人？
2004年秋季班公共衛生課程由三個主題組成。第一個主題是「珍愛生命」，包括對健康促進與健康飲食的瞭解、傳染攻防與愛滋防治、認識壓力與壓力調適、自殺防治與憂鬱症的認識。第二個主題是「健康工作」，包括對職場健康的全方位分析、如何面對職場健康威脅的教戰守則、工作壓力的健康威脅和調適。第三個主題是「康健生活」，包括癌症預防、從不同觀點看醫病關係、如何看待各種健康風險，以及如何在醫療體系中保護自己。
◎課程時間：週一 19:00~21:00
◎上課地點：板橋社大中華電信訓練所校區
◎課程講師：王真敏、陳貞琇、陳麗枝、黃淑美、黃國祥
第一週 09/06 ＜課程導論＞ 全體講師
講師群及課程介紹
第二週 09/13 ＜認識「健康」與「健康促進」＞ 王真敏
您健康嗎？您認知的健康為何？其實生活、工作、與健康快樂可以掌握在您我手中，讓我們一起為「健康促進」起而行吧！
第三週 09/20 ＜如何吃出健康？—從「健康飲食」談起＞ 王真敏
人人都需要減肥嗎？不要被商業廣告給蒙騙了！讓我們認知健康的飲食觀，並實踐於生活中，遠離肥胖與疾病。
第四週 09/27 ＜傳染病攻防＞ 陳貞琇
自有人類以來，傳染病不曾在地球消失過，而且稍有疏忽，傳染病可能迅速威脅您我的健康！您知道登革熱、B型肝炎等等傳染性疾病如何傳染嗎？又如何避免被傳染呢？
第五週 10/04 ＜愛滋防治你我他＞ 陳貞琇
什麼是愛滋？面對愛滋、認識愛滋，關於愛滋，我們其實可以不人云亦云！
第六週 10/11 ＜談公共衛生，認識台灣的公共衛生＞ 陳麗枝
認識我們貼心的好朋友—「衛生所」。當日下午參訪板橋市衛生局所與縣立醫院(13：00~16：00)。
第七週 10/18 ＜認知壓力與壓力調適＞ 王真敏
古人說：「人生不如意之事，十之八九」；您感覺生活有壓力嗎？有多大的壓力呢？期待課程中學習認知面對壓力，並提昇紓解壓力的能力，讓生活更積極快樂。
第八週 10/25 ＜其實你不懂我的心－淺談憂鬱與自殺＞ 黃國祥
當我或是親人朋友感覺人生由彩色轉為黑白，不再愛自己，不再愛他人了，我該怎麼辦？我該如何幫助他？
第九週 11/01 ＜以工作換取健康？—認識職業病＞ 黃淑美
除了金錢以外，工作還讓你獲得什麼？每天的疲憊不堪身軀，還是賺到了一身工作帶給你的傷害和失去的健康呢？
第十週 11/08 ＜丟掉身上的包袱－認識工作壓力＞ 黃淑美
如何在工作上能活出健康，不僅僅要保護自己身理健康，也需要照顧心理的安寧，所以找出主要壓力的源頭，才能減輕工作壓力。
第十一週 11/15 ＜癌症預防＞ 黃淑美
惡性腫瘤多年來蟬連十大死亡原因之榜首，年齡層也有下降的趨勢。避免高危險因子及自我檢視是當前重要課題。
第十二週 11/22 ＜萬能的健康檢查？＞ 黃淑美
當我們被塑造在一個『風險』的社會中，我們都是疾病的高危險群，但是真的是如此嗎？我們的健康與否真的只能交給『健康檢查』來評斷？
第十三週 11/29 ＜走進醫院＝走進叢林？（談醫療產業）＞ 黃國祥
你對醫院瞭解多少呢？你又對醫師的治療瞭解多少？那你又對每一項的治療的副作用及風險瞭解多少？當走進醫院，似乎就像走進未知的叢林一般。
第十四週 12/06 ＜醫院叢林的求生手冊（談醫病關係）＞ 黃國祥
當你身處在未知的『醫院叢林』中，你知道如何求生嗎？你知道在『醫療不確定性』中要如何當個明智的病人，而不是當一個任憑處置的病人呢？
第十五週 12/13 ＜談醫療糾紛＞ 陳貞琇
『醫療糾紛』是怎麼產生的？當我自己碰上醫療糾紛，該怎麼面對？要怎麼處理呢？
第十六週12/20 ＜社區組織與經營(期末分享與討論)＞ 黃國祥暨全體講師
我們已經瞭解『健康、工作與生活』的關係，那麼我們如何與社區、鄰里朋友共同創造屬於我們的生活，達到『珍愛生命、健康工作、康健生活』？
工作，是為了生活，而不是成為生活的負擔；不論是對自己、對自己在乎的人和在乎自己的人來說，都是如此。要讓工作和生活有加乘效果，第一個前提是健康。然而，自己或家人工作中潛藏著哪些健康威脅、為何有這些健康威脅，我知道多少？工作讓你或家人疲累不堪，是代表工作很努力還是健康的警訊？面對生活中各種威脅健康的風險，我該如何自處？我是不是被醫院通緝的疾病嫌疑犯？若必須走入醫院，我該如何與醫護人員打交道？如何當個明智的病人？
2004年秋季班公共衛生課程由三個主題組成。第一個主題是「珍愛生命」，包括對健康促進與健康飲食的瞭解、傳染攻防與愛滋防治、認識壓力與壓力調適、自殺防治與憂鬱症的認識。第二個主題是「健康工作」，包括對職場健康的全方位分析、如何面對職場健康威脅的教戰守則、工作壓力的健康威脅和調適。第三個主題是「康健生活」，包括癌症預防、從不同觀點看醫病關係、如何看待各種健康風險，以及如何在醫療體系中保護自己。
◎課程時間：週一 19:00~21:00
◎上課地點：板橋社大中華電信訓練所校區
◎課程講師：王真敏、陳貞琇、陳麗枝、黃淑美、黃國祥
第一週 09/06 ＜課程導論＞ 全體講師
講師群及課程介紹
第二週 09/13 ＜認識「健康」與「健康促進」＞ 王真敏
您健康嗎？您認知的健康為何？其實生活、工作、與健康快樂可以掌握在您我手中，讓我們一起為「健康促進」起而行吧！
第三週 09/20 ＜如何吃出健康？—從「健康飲食」談起＞ 王真敏
人人都需要減肥嗎？不要被商業廣告給蒙騙了！讓我們認知健康的飲食觀，並實踐於生活中，遠離肥胖與疾病。
第四週 09/27 ＜傳染病攻防＞ 陳貞琇
自有人類以來，傳染病不曾在地球消失過，而且稍有疏忽，傳染病可能迅速威脅您我的健康！您知道登革熱、B型肝炎等等傳染性疾病如何傳染嗎？又如何避免被傳染呢？
第五週 10/04 ＜愛滋防治你我他＞ 陳貞琇
什麼是愛滋？面對愛滋、認識愛滋，關於愛滋，我們其實可以不人云亦云！
第六週 10/11 ＜談公共衛生，認識台灣的公共衛生＞ 陳麗枝
認識我們貼心的好朋友—「衛生所」。當日下午參訪板橋市衛生局所與縣立醫院(13：00~16：00)。
第七週 10/18 ＜認知壓力與壓力調適＞ 王真敏
古人說：「人生不如意之事，十之八九」；您感覺生活有壓力嗎？有多大的壓力呢？期待課程中學習認知面對壓力，並提昇紓解壓力的能力，讓生活更積極快樂。
第八週 10/25 ＜其實你不懂我的心－淺談憂鬱與自殺＞ 黃國祥
當我或是親人朋友感覺人生由彩色轉為黑白，不再愛自己，不再愛他人了，我該怎麼辦？我該如何幫助他？
第九週 11/01 ＜以工作換取健康？—認識職業病＞ 黃淑美
除了金錢以外，工作還讓你獲得什麼？每天的疲憊不堪身軀，還是賺到了一身工作帶給你的傷害和失去的健康呢？
第十週 11/08 ＜丟掉身上的包袱－認識工作壓力＞ 黃淑美
如何在工作上能活出健康，不僅僅要保護自己身理健康，也需要照顧心理的安寧，所以找出主要壓力的源頭，才能減輕工作壓力。
第十一週 11/15 ＜癌症預防＞ 黃淑美
惡性腫瘤多年來蟬連十大死亡原因之榜首，年齡層也有下降的趨勢。避免高危險因子及自我檢視是當前重要課題。
第十二週 11/22 ＜萬能的健康檢查？＞ 黃淑美
當我們被塑造在一個『風險』的社會中，我們都是疾病的高危險群，但是真的是如此嗎？我們的健康與否真的只能交給『健康檢查』來評斷？
第十三週 11/29 ＜走進醫院＝走進叢林？（談醫療產業）＞ 黃國祥
你對醫院瞭解多少呢？你又對醫師的治療瞭解多少？那你又對每一項的治療的副作用及風險瞭解多少？當走進醫院，似乎就像走進未知的叢林一般。
第十四週 12/06 ＜醫院叢林的求生手冊（談醫病關係）＞ 黃國祥
當你身處在未知的『醫院叢林』中，你知道如何求生嗎？你知道在『醫療不確定性』中要如何當個明智的病人，而不是當一個任憑處置的病人呢？
第十五週 12/13 ＜談醫療糾紛＞ 陳貞琇
『醫療糾紛』是怎麼產生的？當我自己碰上醫療糾紛，該怎麼面對？要怎麼處理呢？
第十六週12/20 ＜社區組織與經營(期末分享與討論)＞ 黃國祥暨全體講師
我們已經瞭解『健康、工作與生活』的關係，那麼我們如何與社區、鄰里朋友共同創造屬於我們的生活，達到『珍愛生命、健康工作、康健生活』？
2004/05/15
2004.05.15 齊末爾 ( George Simmel ) 論現代都市生活
E.｜㊣ 作者：Esteban Huang
文章刊載於南華大學網路社會學通訊期刊 39期(2004/05/15)
如今，不確定感的特殊之處，在於它的存在不是因為歷史災難即將到來使然；反之，它是和旺盛的資本主義日常經驗交織在一起。不穩定是正常的，…… 或許品格的侵蝕是不可避免的結果。------Sennett(1999：36)《職場啟示錄》
在看似幸福的背後，有一股拼命賺錢的急迫緊張感。我沒有三頭六臂，實在忙不過來。甚至連上廁所的時間也沒有。感冒了，我啊也是忙得邊走邊感冒。------Ernaux(2000：53)《位置》
每個人在斷斷續續的腳步節奏中盡力成為負責的人，或在人群裡翻閱歡樂。……寂寞無意就把所有人都包裹，越感覺寂寞，我們就越用巨大的吵鬧來掩飾自己、欺騙自己。我們究竟在哪裡呢？是車流的河裡？是人們交織熱絡的體溫裡，是書店裡形單影隻的紅鶴，還是捷運那存在主義的2號月台上。我們重複享受城市裡的失落感傷，卻沒有回饋過什麼。------葛大為(2001)《寂寞東路一段》
文章刊載於南華大學網路社會學通訊期刊 39期(2004/05/15)
如今，不確定感的特殊之處，在於它的存在不是因為歷史災難即將到來使然；反之，它是和旺盛的資本主義日常經驗交織在一起。不穩定是正常的，…… 或許品格的侵蝕是不可避免的結果。------Sennett(1999：36)《職場啟示錄》
在看似幸福的背後，有一股拼命賺錢的急迫緊張感。我沒有三頭六臂，實在忙不過來。甚至連上廁所的時間也沒有。感冒了，我啊也是忙得邊走邊感冒。------Ernaux(2000：53)《位置》
每個人在斷斷續續的腳步節奏中盡力成為負責的人，或在人群裡翻閱歡樂。……寂寞無意就把所有人都包裹，越感覺寂寞，我們就越用巨大的吵鬧來掩飾自己、欺騙自己。我們究竟在哪裡呢？是車流的河裡？是人們交織熱絡的體溫裡，是書店裡形單影隻的紅鶴，還是捷運那存在主義的2號月台上。我們重複享受城市裡的失落感傷，卻沒有回饋過什麼。------葛大為(2001)《寂寞東路一段》
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